影音編輯/蕭名君
身為女性的妳常有「減肥總是先瘦胸」、上窄下寬的「西洋梨體型」的困擾嗎?究竟是什麼原因造成這些問題呢?健身網紅「史考特醫師」以脂肪的「堆積」與「特性」來說明,替擁有這些煩惱的女性們進行大解密!
▲▼「史考特醫師」以脂肪的「堆積」與「特性」來說明,替擁有這些煩惱的女性們進行大解密。(圖/一分鐘健身教室 授權)
「史考特醫師」本名叫做王思恆,他的臉書粉絲專頁、YouTube頻道「一分鐘健身教室」,經常分享健身、飲食和健康科學知識的內容。對於許多女性一輩子的煩惱──「減肥」,史考特醫師也有製作相關主題的影片,來替觀眾解惑!史考特醫師針對脂肪的「堆積」與「特性」進行說明。
史考特醫師說,全身上下的脂肪都有不同的特性與功能,而女性減肥時,之所以上半身瘦得特別明顯,是由於下半身的脂肪對於賀爾蒙的訊號不敏感!
▲▼女性減肥時,之所以上半身瘦得特別明顯,是由於下半身的脂肪對於賀爾蒙的訊號不敏感。(圖/一分鐘健身教室 授權)
他進一步說明,當身體缺乏能量時(例如:肚子餓、剛運動完),會透過提升腎上腺素、生長激素的分泌,或是降低胰島素分泌等方式,讓全身的細胞釋放出能量與脂肪;重點來了,上述有提到,「女性下半身脂肪對於賀爾蒙的訊號不敏感」,因此這群對腎上腺素或生長激素「不敏感」的細胞,就無法釋放能量與脂肪,這也就是為何女性的下半身總是比較肥胖的原因。
這支揭秘女性疑問的影片一上傳,就有許多網友紛紛到底下留言:「脂肪的活存定存XD很有趣的比喻」、「原來跟荷爾蒙的敏感度也有關」、「真的好專業」、「雖然不影響健康,但很醜啊QQ」。