竟出這怪招！暖暖包貼ＸＸ才對？專家：少女那裡柔嫩要小心

生活中心／綜合報導

今天是2019年最後一天，跨年夜台北溫度只有14度，為了保暖很多人會使用暖暖包，但暖暖包怎麼貼？貼哪裡？有人貼滿肚皮一圈也有人貼腳底，怪招百出。家醫科陳柏臣醫師就提醒，暖暖包使用方式要正確，否則很容易燙傷，尤其是少女與小孩，皮膚相對細嫩，要特別當心。

▲暖暖包使用時，不要直接接觸皮膚最好。（圖／資料照））

陳柏臣表示，暖暖包的使用原理是直接接觸熱傳導，讓冰冷部位回溫，但使用錯誤過長就會容易引起燙傷、過敏等症狀。

▲暖暖包使用部位應以四肢為主，並且回溫後就換其他部位使用。（圖／資料照）

首先建議使用部位以四肢為主，由於四肢屬於血液輸出的末梢，通常也較容易冰冷，所以暖暖包就可使用在四肢部位；在冰冷部位使用回溫後，在移動換個地方使用，例如先用左手，左手回溫後再換右手，這樣也可避免燙傷。

▲暖暖包盡量不要直接接觸皮膚，最好隔著衣服使用最佳。（圖／資料照）

此外，盡量不要使用「黏貼式暖暖包」，倘若真要使用，就必須隔著衣服黏貼，不要直接貼在皮膚上，也要特別注意不要貼在腹股溝至脖子之間，這些區域特別容易引起過敏與燙傷。