記者鍾志鵬/臺北報導
武漢肺炎持續發燒,其實臺灣民眾除了口罩、勤洗手、注意旅遊史、接觸史之外,還有一個防疫妙招,就是善用古老的中醫藥方,以黃耆、炙甘草、調製的免疫茶。
▲擁有中醫師跟營養師雙執照的朱益智中醫師強調,口罩之外,中醫增強免疫力是對抗武漢肺炎好方法。(圖/記者鍾志鵬攝影)
武漢肺炎防疫大作戰 中藥藥材重要性崛起
具備營養師與中醫師雙執照的朱益智中醫師表示,武漢疫情持續發燒,從中醫的觀點來看就是【邪之所湊,其氣必虛】,就如同“水往低處流”一樣。細菌也就是敵人,會往我們的弱點處去攻擊。但只要身體強健不虛弱,外在的病毒細菌是沒有辦法入侵的。所以提升免疫力,強壯身體,避免被細菌入侵,格外重要。
▲擁有中醫師跟營養師雙執照的朱益智中醫師強調,口罩之外,中醫增強免疫力是對抗武漢肺炎好方法。(圖/記者林宥村攝影)
黃耆、炙甘草固人體先天後天之本 強健體魄
朱益智中醫師強調,我們要先補氣,氣一定要足。可以喝免疫茶補氣,裡面包含黃耆跟炙甘草以顧到我們的先天與後天之本。
黃耆,可以幫助身體裡面的水分提起來,然後將外圍保護起來。
炙甘草,會保護我們的胃,讓我們的胃氣能夠正常的運作。
▲擁有中醫師跟營養師雙執照的朱益智中醫師強調,口罩之外,中醫增強免疫力是對抗武漢肺炎好方法。(圖/記者鍾志鵬攝影)
武漢肺炎防疫大作戰 這三大穴位可增強免疫力
朱益智中醫師進一步強調,還可以透過按摩穴位,來提高我們身體的氣血活絡。
第一個大穴是:合谷穴。反覆搓揉的二、三十秒。
▲擁有中醫師跟營養師雙執照的朱益智中醫師強調,口罩之外,中醫增強免疫力是對抗武漢肺炎好方法。(圖/記者林宥村攝影)
第二個大穴是:足三里。足三里是胃經穴道。胃是我們人體受到外界的食物受納的第一道關卡,消化吸收到靠脾胃,所以脾胃要健壯的話,可以常常按壓足三里。
▲擁有中醫師跟營養師雙執照的朱益智中醫師強調,口罩之外,中醫增強免疫力是對抗武漢肺炎好方法。(圖/記者林宥村攝影)
第三個大穴是:風池穴。當在外頭吹到風時,身體會不舒服就肩頸僵硬,頭會脹,這時候可以按壓風池穴,直到按到比較舒緩為止。
▲擁有中醫師跟營養師雙執照的朱益智中醫師強調,口罩之外,中醫增強免疫力是對抗武漢肺炎好方法。(圖/記者林宥村攝影)
▲擁有中醫師跟營養師雙執照的朱益智中醫師強調,口罩之外,中醫增強免疫力是對抗武漢肺炎好方法。(圖/記者林宥村攝影)
朱益智醫師強調,從喝免疫茶到按壓三大穴道,可以幫助我們提升免疫力,口罩洗手之外,從方方面面強健你我的體魄。
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★ 三立新聞網提醒您:
防範武漢肺炎,出門戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!
回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。
※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922