連衣櫃都要注意？女孩曝「睡前1習慣」大批網友喊＋1

鄉民中心／綜合報導

充足的睡眠是維繫體力的重要方式，除了睡眠時間多寡外，合適的環境也是不可或缺的環節。近期就有網友發文，分享了自己睡前的重要習慣，就是將房內各種櫃子與窗簾等地方都關起來，讓眼睛看不到裡面的「黑暗」才能安心入睡，她也好奇其他人也會有類似的「關門強迫症」嗎？

▲睡眠。（示意圖／資料照）

網友在PTT女版上分享自己的睡前習慣，她在文中描述，每次要熄燈睡覺前都一定要把視線可及的各種門關上，舉凡衣櫃，鞋櫃跟窗簾（勉強像門啦），才能安心入睡。

▲網友分享睡眠習慣。（圖／翻攝自PTT）

不過她也強調，如果是視線瞄不到的地方就沒關係，等到了早上或是燈光亮了之後，症狀就不會發生，也好奇有沒有人有類似的睡眠習慣？

有趣的是，看似特殊的習慣卻讓不少網友直呼大推有感：「我也會欸」、「我也是！無法接受睡覺有門沒關，會一夜輾轉」、「怕地震把東西甩出來」、「＋1，看完貞子後就開始怕有縫了」、「一定要關起來才能睡覺，早上沒關係」。

除了衣櫃外，有網友也說，窗簾是更重要的一環，否則萬一房間採光太好，很容易發生被「提前亮醒」的狀況。