腰痠不能吃香蕉？腿麻是長骨刺？不可不知的筋骨飲食迷思

文／88健康有方

背痛、腿麻，是椎間盤突出？還是長骨刺？「拉筋」可以治療坐骨神經痛？？常腰痠、筋骨不好，有人說，不能吃香蕉？還有人說，常抽筋可補充「電解質發泡錠」，到底是真的？假的？想要顧筋骨，到底該怎麼吃？精彩內容，今天專家們都要一一和我們分享。

來賓：
北榮副院長  劉建麟醫師
營養師  謝宜芳
物理治療師  陳慶駿

本集主題：
1. 背痛、腿麻，是椎間盤突出？還是長骨刺？
2. 「拉筋」可以治療坐骨神經痛？？
3. 不可不知的筋骨飲食迷思
4. 姿勢症候群大解密！！