熬夜1天需3天補？這些症狀網友無奈默認：真的老了

生活中心／綜合報導

不少人應該都有在年輕、精神旺盛的時候做過一些瘋狂的事情，比如半夜衝山上看夜景、整夜不睡和三五好友嗨唱整晚，但隨著年紀漸長，有時候沒有充足的休息會讓身體感到特別累。就有一名網友好奇在PTT 發文詢問大家「什麼時候會覺得自己老了？」引起不少網友熱烈討論。

▲有網友表示自己熬夜準備考試，卻發現體力大不如前。（圖／翻攝自pixabay）

一名網友在PTT WomenTalk版上發文，內文提到他在期末考週熬夜，補眠的時候卻因為姿勢沒調好，醒來時「跟從樹上摔下來一樣痛苦」，讓他覺得「自己老了」，原PO不禁好奇大家在什麼時候會覺得自己老了？貼文一出引來許多網友心有戚戚焉的回應。

 ▲原PO好奇大家什麼時候會覺得自己老了。（圖／翻攝自PTT）

就有網友提到和原PO類似的狀況，「十點半就想睡了」、「沒辦法再通宵打遊戲的時候」、「熬夜一天補三天」等不乏是意識到身體機能變弱的同感發言。也有不少網友表示，聽到身邊的人年紀都比自己小的時候，最有年紀已經大了的感覺，「發現2000年出生的人已經可以在免稅店買菸了」、「學妹說自己是千禧寶寶的時候」、「發現新的韓團成員年紀開始比我小的時候」、「跟年紀小的人說話，發現半個中國用語都聽不懂時。」

也有不少網友指出，是發現自己想法變得成熟的時候，「開始跟朋友談論健康問題或是談一些結婚生小孩之類的重大規劃」、「對人事物不再執著的時候」、「做任何事之前都會想很深想很遠的時候」。