記者蔡文淵、王子瑜／綜合報導
想一覺好眠，眉角不少！多數民眾晚上睡前，總會設定舒適的26度，再按下舒眠鍵，安穩入夢鄉，但不少人卻有被熱醒、冒汗的經驗。冷氣師傅揭密，一般機型的舒眠功能，在啟動後1至3小時內，自動調升1至2度，達到省電節能效果，若怕被熱醒擾夢，睡前得再把溫度往下調。
▲多數民眾睡前，會按下冷氣舒眠鍵。
炎炎夏日，冷氣幾乎是家戶標配，想一夜好眠，恐怕不只按下舒眠鍵那麼簡單。
民眾：「開的效果不是很好，所以後來就不開舒眠了，原則上就是維持一定的溫度，然後再用電扇去維持它的溫度」、「通常都是定時可能2個小時，它就會自動關掉，然後我們家就不太會開舒眠。」
有些民眾睡前調溫到26度，按下舒眠鍵，啟動1到3小時後，溫度自動調升1到2度，等於睡到半夜升高至28度，很可能被熱醒。
▲按下舒眠鍵，睡到半夜很可能被熱醒。
冷氣專家徐慶豐：「它提升的溫度會到2度，一個鐘頭1度，2個鐘頭就2度，（最高到2度？）對，（就不會再提升了？）不會。」
冷氣專家揭密，一般冷氣機型主要考量人體在入睡後，體溫會下降，才會自動略為提升溫度。
▲專家揭密，一般冷氣考量人體入睡後體溫，才會自動提升溫度。
冷氣專家徐慶豐：「如果還會被熱醒，那你可能要再降2度，試著降，一度一度降，不要一次降太多。」
▲想安穩好眠一整夜，使用「舒眠」有眉角。
若想安穩好眠一整夜，舒眠26度搭配電扇，天亮停留在28度，節電達12%省荷包；或者設定24度不搭配電扇，睡醒是舒適的26度，使用「舒眠」有眉角，避免冷氣開整晚，半夜狂噴汗的窘境。（彭令芸整理）
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