影／「強迫型人格」不是「強迫症」？　統整四點教你辨不同

助理編輯／張雅晴

大家對「強迫症」第一個想法，通常會想到重複做一件事情或是要把物品整齊排放好，在網路上會有一些圖片，讓人測驗自己是否有強迫症，這些圖片可能會造成強迫症患者的不適，但有不適感的人，並不等於患有強迫症，可能是擁有「強迫型人格」。

▲「強迫型人格」和「強迫症」雖然相似，但還是有所區別。（圖／維思維 授權）

YouTube頻道「維思維」講解「強迫型人格」和「強迫症」的不同，「強迫型人格」和「強迫症」之間，存在重疊的症狀，但兩個還是有所區別，「強迫型人格」和「強迫症」之間的差異，從強迫行為來說「強迫症」認為他所做的事情是不必要，但為了舒緩痛苦卻會不由自主的做出來，「強迫型人格」卻認為他所做的行為是必要的，而且會主動去做；對於做出行為後的感受，「強迫症」患者雖然可以暫時減輕焦慮感，但內心卻非常困擾，而且不快樂，「強迫型人格」認為他們本來就必須做出這些行為，所以不會感到討厭，會得到滿足感；「強迫症」患者通常會尋求醫師的幫助，「強迫型人格」患者通常不會尋求專業幫助，因為患者通常認為，他們所做的行為是正常的；至於發病症狀的一致性，「強迫症」患者通常會隨著焦慮波動而變化，「強迫型人格」則是長期以來的特質，會保持一致的狀態，是屬於一種人格障礙。

▲統整四點比較兩者不同：強迫行為、感受、尋求幫助和一致性。（圖／維思維 授權）

▲▼「強迫型人格」是一種人格障礙，有完美主義的傾向。（圖／維思維 授權）

 

雖然兩者之間確實存在差異，但有時還是很難分辨，因為「強迫型人格」當中，還是有患有「強迫症」的人存在，數據更高達23％～32％，所以兩者在有些時候確實很難分辨。

▲在「強迫型人格」當中，有23％～32％的人患有「強迫症」。（圖／維思維 授權）

▲▼「強迫症」和「強迫型人格」的特點。（圖／維思維 授權）