秋冬防氣喘有撇步！國健署曝3招撇步：小心周遭環境變化

生活中心／林彥君報導

開始進入秋冬的季節，天氣逐漸轉涼，日夜溫差也大，可能會提高心血管、氣喘等疾病的發生。根據國民健康署106年國民健康訪問調查（NHIS），12歲以下兒童氣喘的盛行率是5.6%，為避免氣喘發作，氣喘患者平時除避免碰觸誘發因子外，應當規律就診，以及遵從醫師指示按時用藥。

▲進入秋冬的季節，天氣逐漸轉涼，日夜溫差也大，心血管、氣喘等疾病的發生率可能會提高。（圖／資料照）

氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，最常見的臨床症狀是慢性咳嗽，咳嗽的同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，如塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等因素，且許多氣喘患者會因平時沒有症狀發生或暫時緩解，因而擅自停藥或減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。

▲氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，王英偉提醒氣喘患者應有效控制疾病，並牢記配合三件事。（圖／翻攝自Pixabay）

國民健康署王英偉署長提醒有氣喘的患者，平時除了要多加注意，近期也要適時增減衣服保暖，以防因溫差過大，引發氣喘。此外王英偉也提醒氣喘患者應有效控制疾病，並牢記配合3件事，才能避免因為氣溫驟降溫差大而引發氣喘發作。

▲患者平時就要時時注意環境的變化，並且配合專業醫師的治療，才能讓病情穩定下來。（圖／翻攝自Pixabay）

第一：早晚氣溫變化大，適時的保暖不可少，隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾，外出時戴口罩，避免接觸空氣中的汙染物質，以及吸入乾冷空氣，導致刺激呼吸道，引發氣喘。

第二：淸晨運動前要暖身，及避免從事劇烈運動，由於清晨吸入大量較冷又乾燥的空氣，就可能引發呼吸道的變化，此外也應避免在空氣污染嚴重的時段或路段從事激烈運動。

第三：按時回診就醫，並遵醫囑正確及規律用藥，及配合專業醫師擬定適宜的治療計畫，調整治療，才能讓病情穩定下來。