重訓風氣退燒?他發現朋友IG照減少 網嘆:都跑去登山了

鄉民中心/詹鎰睿報導

台灣健身風氣盛行,不過就有網友發覺,明明以前一堆朋友狂分享自己健身的照片,結果如今有在持續的朋友不到1成,不是時間不夠就是認為重訓沒有很健康等等,不禁發文感嘆「重訓風氣是不是已經退燒了?」貼文引發眾人熱烈討論。

▲有網友發覺身邊越來越少人在重訓健身,讓他非常納悶。(示意圖/資料圖)

網路論壇PTT,有網友發文問卦「重訓風氣是不是退燒了?」他表示,去年2019年超多朋友投入健身,不斷在IG上可以看到他們辦健身房會員或是PO一堆的乳清照片,認為「好像沒有重訓就落伍了」,怎料,現在都快2021年了,還在持續重訓的朋友不到1成,問了原因多半為「重訓好像也沒有想像中健康,有氧運動長期來說比較有益之類的,或是時間不夠等等」。

此外,原PO也引述兩位從事健身教練的朋友感想,他們說到,最明顯的時候落在2018、2019年的時候,那時學生多到接不完,還要轉給同事交,沒想到「今年就算疫情減退後,還是幾乎都沒有學生」這讓原PO不禁詢問,「重訓風氣是不是已經退燒了?好像也沒有當初膨風的那麼厲害有益?」。

貼文一出,大家紛紛留言「網美照樣拍照」、「那70%一堆跟風仔,沒幾個月就不見了,只有少部份換時段練」、「下班後跑健身房的到底有幾個?」,「疫情影響,妹紙變少,男森也跟著少」;但也有人反駁「運動中心人還是一堆啊!別來搶器材啦!」「屁哩!明明健身房都爆滿」、「沒有啊,X!每次去器材都要排」、「我看健身房還一堆啊= =有退燒嗎?」「去久了就知道,固定時段老面孔差不多30%,70%常常換來換去」。

不過,大多人都指出現在的運動風氣已經改變,「跟之前腳踏車一樣,現在改瘋登山」、「2020乃爬山元年」、「現在是爬山好嗎!深山網紅秘境」、「現在登山+潛水+露營=潮」、「現在變登山風潮了啦」、「現在露營才潮,一堆跟風露營仔」、「登山風潮快過去謝謝,山屋好難抽」、「露營,登山 ,SUP自己選一個,現在健身不流行了啦」、「現在年輕人假日都往山裡面衝」、「網美改爬山了」。

▲大多人指出目前健身風氣已改變,很多人跑去登山、露營。(示意圖/翻攝自Pixabay)

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