這種人最容易有靜電體質！「1招秒解」不再怕被電

生活中心／綜合報導

乾冷冬季，空氣乾燥最容易產生靜電，尤其脫衣服或碰觸金屬時最有感，甚至接觸其他人就「來電」，一不注意就會被電到又痛又怕，引發諸多困擾。有網友表示，一早上光是開門就被電三次，整天被電得苦不堪言，因此詢問眾網友「怎麼防靜電？」

▲乾冷冬季，空氣乾燥最容易產生靜電，尤其脫衣服或碰觸金屬時最有感，一不注意就會被電到又痛又怕。（圖／翻攝自pakutaso）

一名網友在PTT「八卦版」表示，光是一個早上開門就被電了三次，，「整天被電就飽了」，讓原PO忍不住詢問防靜電辦法。對此，不少網友提供錦囊妙招，來緩減靜電困擾「你去買防靜電小吊飾」、「衣服不要穿容易產電的材質」、「買一根除靜電的鐵棒，碰啥東西都先用鐵棒碰碰看！」，更有網友解析「你腳要接地，拖掉鞋子，認真，身上電太多了」、「你是不是穿類似nike rush的膠底鞋？」其中網友提供一招秒解靜電問題「三不時摸牆導電」、「摸牆壁，我也是很常被電得」、「多摸牆壁地板、勤擦護手霜、摸金屬東西前先用手背碰，至少被電比較不痛」。

根據《早安健康》報導，靜電是一種正常物理現象，當人體的正電荷過多就容易引發靜電，尤其好發於身體太勞累、長期處於缺氧狀態的體質，再加上現代人常穿膠底鞋與地表呈絕緣狀態，又過度使用3C產品，就容易累積多餘的正電荷。

報導中也引述日本醫學博士西谷雅史一書《血流は``静電気デトックス``でよみがえる》，指原因不明的身體不適，嚴重的疲勞倦怠，以及眼睛疲勞等症狀，都可能是身體帶電的緣故，而體內的靜電還會讓10%~20%的鈣質及維生素C流失，造成免疫力低落，造成壓力累積、腸胃不適及皮膚症狀等問題。

欲改善靜電體質，可多以鼻子深呼吸，解決體質缺氧問題，同時也可到公園、草地上接觸地面，有助於排出體內多餘電荷，另外起床後喝加些許鹽巴的水、攝取昆布、海帶等礦物質也會有改善作用。