打麻將久坐腿麻？春節後「靜脈栓塞」者增2成！嚴重恐致命

記者簡浩正／台北報導

初四「迎財神」！春節連假來到初四，民眾除了外出聚餐、走春外，也可能窩在家裡看電視、打麻將、玩撲克牌或手遊，不過若像打麻將需長時間久坐不動者，恐引起靜脈栓塞。醫師建議，春節期間若需要在家中久坐打麻將、打牌等休閒活動，除需多補充水分外，每隔一段時間也應起身走動以免血流不順，嚴重者恐有致命風險。

▲民眾過年時除了外出聚餐、走春外，也可能窩在家裡看電視、打麻將。（圖／翻攝自Pixabay）

靜脈曲張名醫李相台表示，每年農曆春節過後，至靜脈曲張門診求醫的患者平均會增加2成左右，這是因為很多人在春節期間久坐不動，使得腿部靜脈血液流速減緩，造成血管內容易產生小血塊，而這些小血塊隨著重力向下沈澱，或是隨著血管在全身移動，並且可能卡住血管，這就是所謂的「栓塞」，其中又以靜脈曲張患者最危險。

▲醫師表示，農曆春節過後，至靜脈曲張門診求醫患者平均會增加2成左右。圖為示意圖。（圖／大千綜合醫院提供）

李相台說，輕微的腿部栓塞會使雙腿產生漲、硬、痠、麻、腫、痛等不適感，但因為症狀輕微，很多人誤以為是肌肉痠痛而忽略或跑錯科別。因此，很多來求醫的患者，都是等到單隻腿部整個浮腫起來，甚至從腳指頭一路腫到大腿，甚至出現發疳現象，才急忙跑來看醫生。但這類患者必須特別小心，因為如果只有單側大腿腫起，就是深層靜脈「卡住了」，如果血栓塞住肺動脈，會引起致命性的肺栓塞，不可不慎。

李相台建議，今年春節期間民眾若因武肺疫情減少出門活動的機會，應避免久坐不動，若打麻將或坐著使用3C，每一個小時應至少起來活動10分鐘或走動下；若為靜脈曲張患者，應穿著醫療用彈性襪、並定期追蹤腿部靜脈功能，及早治療靜脈曲張以降低栓塞風險。