3生肖小心！上半年減肥愈減愈肥　1招教你破解

生活中心／綜合報導

過完農曆年節，不少人因為大啖年菜胖了一圈，開工後便積極擬定減重計畫，不過，有些人礙於天生體質，或是缺乏毅力而難以達成目標。命理師艾菲爾就在臉書粉專「塔羅牌老師艾菲爾」中點名2021上半年愈減愈肥的3生肖，建議他們可找堪稱健身達人的生肖好友們一同努力。

▲命理師艾菲爾盤點2021上半年愈減愈肥的3生肖。（圖／翻攝自pixabay）

TOP3生肖豬

豬寶寶意志力不夠堅強，又比較散漫，常常自己定下減肥目標後，執行沒幾天就喊累、想放棄，無法堅持到最後。總是想方設法地找機會偷懶，或是想一步登天的亂找偏方去試，不想付出就想有成果，最後不只沒減肥，連帶地將身體也搞壞了。上半年想瘦下來快去找生肖虎、生肖兔一起互相激勵吧！

TOP2生肖蛇

蛇寶寶看見美食雙眼就發直，尤其對甜食最沒有抵抗力。偏偏你又是個易胖體質，吃下去的食物幾乎有70%都會累積在自己身上，想甩也甩不掉。每次換季時看著衣櫃里穿不下的衣服，下定決心要減肥，但是一看見美食，減肥馬上就變成明天的事了。上半年想瘦下來快去找生肖猴、生肖雞一起擬定減肥計劃！

TOP1生肖鼠

鼠寶寶總是用「吃飽了才有力氣減肥」這句話來催眠自己，不是不想減肥，而是身為零食控的你，常常被街邊新開的小吃店、便利店裡新出的糖果、餅乾給迷惑住了。明明上一秒才剛吃飽，出門一趟手上又捧著一袋又一袋的零食、飲品回家。上半年想瘦下來快去找生肖牛、生肖龍一起烹調營養健身餐吧！

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