記者鍾志鵬/臺北報導
台灣最奇蹟醫師,連抗四癌成功的陳衛華醫師,在三立新聞網「奕起聊健康」節目中強調,癌症通常一開始無感,但一定有蛛絲馬跡可循,你熬夜、壓力大、愛吃甜食、愛罵人這就有問題,就更要注意癌症的10大警訊,要是你一直狀況外,一直忍,神經大條,那神仙也難救。
▲陳衛華醫師提醒:10大癌症發生前兆要知道。 (圖/陳衛華醫師提供)
10大可能癌症出現的徵兆 千萬不能「隨便」忽視
陳衛華醫師強調,當身體出現以下10種症狀時,不要再多想、多耽擱,快去找醫生。
1.不明原因的體重降低。(沒有減肥,異常快速消瘦)
2.呼吸急促或喘息。(沒有激烈運動,卻氣喘如牛)
3.持續感染或發燒。(莫名的體溫上升)
4.胸痛、持續性咳嗽。(莫名的胸痛、咳不停)
5.疲憊和虛弱。(有睡飽但就是提不起勁,整個人很弱)
6.異常出血。(身上莫名的出血)
7.腸道問題。(大便大不乾淨的感覺)
8.不尋常的腫塊或腫脹。(脖子、乳房、睪丸、腋下、腹部、腹股溝等部位,3個月沒有消失)
9.吞咽困難。(喉嚨卡卡)
10.盆腔或腹部疼痛。(沒有腸胃炎,也不是經期,但出現盆腔或下腹疼痛,當心是卵巢癌)。
▲陳衛華醫師提醒:健康是吃出來的。推薦10大明星美食。(圖/記者廖國安攝影)
不要病急亂被騙 陳衛華醫師的抗癌4大原則
陳衛華醫師強調,萬一不幸「中了」,千萬不能慌,抗癌四大原則要知道。
1.自己就可以做到的事情,立刻做!
2.安全又不用花大錢的,盡量做!
3.評估時間與體力可行,再去做!
4.經過科學實證檢驗,才能做!
▲陳衛華醫師說:布施健康更健康,布施錢財心靈更富有。 (圖/記者廖國安攝影)
陳衛華醫師在做的 放鬆心情10大健康飲食
陳衛華醫師說,人生在世,沒什麼好爭的,要寵愛自己,心疼自己,推薦10大健康飲食。
1.蓮藕。
2.玫瑰花茶。
3.蘋果。
4.小麥。
5.紅棗。
6.芹菜。
7.桑椹。
8.蓮子。
9.海鮮。
10.小米。
▲ 陳衛華醫師推薦喝玫瑰花茶很好。(圖/記者廖國安攝影)
沒有治不好的病 只有治不好的心
陳衛華醫師強調,「沒有治不好的病 只有治不好的心」,從現在開始一定要痛定思痛,改掉壞習慣、練氣排毒,要多運動。
陳衛華醫師太愛做菜 「若不當醫生必是廚師」
陳衛華醫師很懂得生活,看診、吹薩克斯風之外,最大的樂趣就是「愛做菜」推薦的五道菜。
1.芥菜鴻禧菇
2.銀杏黑木耳
3.紅燒苦瓜豆腐
4.養生味噌湯
5.竹笙蓮子湯
▲ 陳衛華醫師愛做菜,強調吃當季當地當場,自己做的最健康啦。(圖/陳衛華醫師提供)
▲陳衛華醫師愛做菜,強調吃當季當地當場,自己做的最健康啦。 (圖/陳衛華醫師提供)
▲陳衛華醫師愛做菜,強調吃當季當地當場,自己做的最健康啦。(圖/記者廖國安攝影)
一天一蘋果 醫生找不到我
陳衛華醫師說,布施健康更健康 布施錢財心靈會更富有,透露心願是想開「平民」醫院診所,讓病有所治,不要因為沒錢,而任病魔折磨。節目尾聲,陳衛華醫師說了個笑話,一般是「一天一蘋果 醫生遠離我」,但他的版本是「一天一蘋果 醫生找不到我」。
▲ 陳衛華醫師妙說:「一天一蘋果 醫生找不到我」。(圖/記者廖國安攝影)
▲ 陳衛華醫師愛做菜,強調吃當季當地當場,自己做的最健康啦。(圖/陳衛華醫師提供)
▲ 陳衛華醫師說:「情緒突然激動時」血管最危險。(圖/記者廖國安攝影)
▲ 陳衛華醫師愛做菜,強調健康是吃出來的。(圖/陳衛華醫師提供)
陳衛華醫師 介紹:
台中宏信診所院長,中華民國心臟內科醫師。32歲那年起,先後罹患4種嚴重癌症:骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌,抗癌二十多年,如今年屆60身體狀況愈來愈好,一頭黑髮找不出白髮、體力精神都比之前更好,認為罹癌是「上天給的禮物」。