記者鍾志鵬/台北報導
注射疫苗成為對抗新冠病毒最重要的事。但副作用怎辦?名醫邱正宏施打AZ疫苗之後,發生頭痛、發燒、發冷、冒汗、注射部位酸痛等情況。接受「三立新聞」訪問時表示,有副作用是已知的事實,但以醫師的專業身份,提供建議,打之前體力要夠不能熬夜,打之後要多休息、睡眠要夠,好讓疫苗加速效果。但最重要的是,普拿疼等消炎鎮痛的藥,一定要打完才能吃。
▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)
掌握疫苗副作用 依每個人體質而有不同「表現」
根據資料顯示,注射疫苗之後,可能會有11種的症狀產生,但因每個人體質不同而有不同的「表現」。
1.注射部位疼痛
2.疲倦
3.頭痛
4.肌肉痛
5.胸悶
6.咳嗽
7.嗜睡
8.畏寒
9.關節痛
10.過敏
11.超過38度的發燒等狀況。
▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/CDC提供)
疫苗副作用一定有 邱正宏醫師出現7種症狀
邱正宏醫師說,注射完AZ疫苗之後,他出現了七種症狀。
1.疲倦
2.冒汗
3.發冷
4.發燒
5.噁心
6.全身無力
7.全身酸痛
▲ 跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)
▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)
跟著名醫做這7招 輕鬆速速趕走疫苗副作用
邱正宏醫師表示,明白疫苗可能帶來的副作用,因此在注射之前與注射之後,他歸納出兩個SOP。
注射疫苗之前的SOP:
1.不熬夜,睡眠要夠。
2.不吃垃圾食物。(不讓身體發炎)
3.心情放鬆,不要有壓力。
4.維持高防疫生活。(戴口罩、勤洗手、不群聚)
5.不抽菸不喝酒。
注射疫苗之後SOP:
1.多休息。
2.多喝水。
3.可吃普拿疼等消炎、解熱、鎮痛的藥。
(一定要在打完疫苗之後才吃,不然會影響降低疫苗效果)
4.維持心情放鬆,不要有壓力。
5.不抽菸、不喝酒。
那出幾天,他已經開始準備。
▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)
▲ 跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/翻攝自邱正宏醫師YT影片)
邱正宏醫師解特別叮嚀,吃藥舒緩不舒服,一定要在注射完疫苗之後,不然藥會破獲疫苗的效力。他吃的是普拿疼,與NSAID(非類固醇的解熱鎮痛劑叫Non- Steroidal Anti- Inflammatory Drug)如果只吃普拿疼,只有止痛退燒的效果,但是NSAID多了消炎效果。
邱正宏醫師再一次強調,打完疫苗之後,千萬一定要睡飽睡滿,好讓疫苗在體內加速形成保護力,發揮最大效果。要是打完之後,你還是照樣抽菸、喝酒、熬夜、吃垃圾食物,那疫苗等於白打了,真的好浪費。
▲跟著邱正宏醫師做5件事,輕鬆趕走疫苗副作用。 (圖/邱正宏醫師提供)
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