外帶都用塑膠袋？當心「發生率超高的癌症」找上門

記者郭奕均／台北報導

這一個多月來，因為三級警戒，餐廳都只能提供外帶服務，而隨著三級警戒延長，外帶的需求也持續增加。但要注意的是，外帶食物多數都是用塑膠袋裝的吧？如此頻繁地暴露在塑膠製品當中，真的會有致癌疑慮，萬芳醫院乳房外科主任張渭文醫師就提醒，長期接觸塑化劑是女性殺手─乳癌的危險因子之一，真的不能不重視。

▲外帶最常使用塑膠袋，當心女性殺手─乳癌找上門。（圖／資料照）

張渭文醫師指出，要檢查有沒有罹患乳癌，千萬不能只靠「摸」而已，因為「摸不到，不代表沒有」，很多乳癌是摸不到硬塊的，甚至就算乳房有硬塊，大部分都是良性的，可能是乳房纖維囊腫或纖維線瘤，只有少部分的硬塊是惡性的，因此定期檢查是非常重要的，「及早發現，及早治療！」

及早發現真的很重要，張渭文醫師表示，乳癌和其他癌症比起來，治療效果是非常好的，根據國健局資料顯示，全台乳癌治療成效，即便到第二期的乳癌，5年存活率都高達80%~90%，第三期也可達75%，「因此雖然現在乳癌發生率高，但只要早期發現、治療，乳癌是有很大的機率被控制的。」

而在台灣，乳癌好發年齡是45歲~69歲，但近幾年罹患年離層也有下降趨勢，張渭文醫師自己遇過最年輕的乳癌患者只有26歲，「但這位女性並沒有家族史，本身也沒有乳癌突變基因，而且乳癌患者群族中，大約也只有10%是確切有家族史，等於90%的患者都是自然發生或突然發生，目前也很難考究真正原因，但可能和環境有很大關連。」

那到罹患乳癌的高危險因子是什麼呢？張渭文醫師就提醒以下幾點：

1、自己曾經得過乳癌

2、乳房曾長過長過腫塊或腫瘤

3、家族史

4、乳癌和女性荷爾蒙有關，因此月經來過早、停經太晚，被賀爾蒙周期影響太長

5、從未生育者

6、停經後服用賀爾蒙，或額外製造賀爾蒙來源者

7、停經後肥胖

8、飲食高熱量、高糖分、太精緻

9、長期接觸塑化劑（塑化劑是環境賀爾蒙，中研院證實，長期暴露塑化劑環境的女性，乳癌風險將提高1.9倍）

10、酗酒

▲過多賀爾蒙、塑化劑，都是乳癌高危險因子。（示意圖／資料照）

至於罹患乳癌會有什麼症狀呢？張渭文醫師首先強調，乳癌早期是沒有症狀的，有硬塊也不見得摸得到，直到出現以下明顯症狀，恐怕都已經是中晚期了：

1、出現偏硬的腫塊

2、皮膚凹陷

3、乳頭異常分泌物

4、皮膚紅腫發炎

5、靜脈血管擴張及突起

6、腋下淋巴結腫大

張渭文醫師再次強調，早期的乳癌，有硬塊也不一定摸得到，因此「沒摸到，不代表沒有」，千萬不要只靠自己檢視來判斷有沒有罹患乳癌，因此女性一定要定期接受乳房影像檢查和篩檢，才是揪出早期乳癌的關鍵因素。

另外一定要抱持運動習慣、不要熬夜、保持愉快心情、不要酗酒，而飲食盡量多吃食物原型，避免油炸、過度加工和太精緻的食物，還有減少塑膠製品的使用，都是非常重要的！

▲萬芳醫院乳房外科主任張渭文醫師曾在節目《奕起聊健康》中深度分析乳癌。（圖／資料照）