文/愛是彩色糖衣
秋老虎發威讓氣溫熱到翻,太陽高高掛的戶外,動不動就會曬出黑印子,簡直就是白幼嫩肌追求者的終極天敵啊!但是想做好防曬功課、更進一步成為「白雪公主」可真是不容易,看看化妝包裡的瓶瓶罐罐就知道,花光每個月的薪水買了一堆號稱防曬小尖兵的產品,每次出門把自己塗成歌仔戲演員,為什麼老是覺得沒有用?其實有時候不只是產品問題,應該多檢視你的「防曬觀念」到底對不對!
▲(圖/攝影者Insert Magazine, flickr CC License)
❤問題一:防曬品係數越高越好?
大家都知道SPF數值高低代表隔離UVB的效果,但是你知道嗎,其實SPF15和SPF30的防曬產品,雖然表面數字看起來好像相差兩倍,但防護能力只相差3.4%而已~挑選防曬產品時,比防曬係數更重要的是個人膚質膚況、皮膚色澤、活動地點狀況等條件喔!
❤問題二:塗兩層效果加倍?
係數並不能疊加喔!換句話說,有人相信SPF15的產品塗兩次就會變成SPF30的效果,這完全是天方夜譚啊~重覆塗之後,效果也只能加強一點點,沒有多大的差別啦!如果真的想加強防曬效果,可以在塗完防曬產品後包覆遮陽衣物,連物理性的防護都做好!
▲擦完防曬品還可以「包緊緊」加強防曬!(圖/攝影者jiahung li, flickr CC License)
❤問題三:要出門再塗防曬品就好?
「沒有出門曬到太陽就不用防曬」這觀念是錯誤的!首先呢,無論陰天、雨天、夜晚、室內這些看不到陽光的時候,紫外線還是是存在的!而且燈光其實也是紫外線很強的來源,照到也是會變黑。另外,出門前20分鐘就該把防曬品擦上,因為它接觸肌膚過一陣子才會發揮功效,如果到臨出門前才擦,不會有很好的防曬效果喔!
▲圖/翻攝自百度百科
記住這三個防曬基本觀念,才不會花錢傷身又傷心!最後想提醒大家,決定膚色的關鍵其實先天條件居多,我們可以做好後天保養或改善,透過良好的防曬來避免曬紅、曬黑。雖然因為主流美觀的趨勢,許多人認為白皮膚才好看,但其實更重要的是,我們要知道防曬的主要目的是「保護皮膚的健康」,避免肌膚受到紫外線的傷害!每個人有自己認為美的方式,不管是追求雪白肌膚、或喜歡曬成小麥色,只要對自己有自信,不管是白皮膚或黑皮膚,你/妳都是很美麗的!
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