《祝你健康》健康知識報你知

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流感創高峰!衛福部疾病管制署今(19)日表示,本流感季(10/1起)流感重症累計219例、其中死亡34例,均為10年同期最高,且死亡34例均未曾接種本季流感疫苗。對此,疾管署發言人羅一鈞憂心,雖獎勵計畫推動後,長者及幼兒之接種量已有回升情形...
疾管署今(19)日表示腸病毒雖無新增重症,但就診人次續升,上週腸病毒就診2萬2313人次,較前一週上升4.8%,為十年同期最高,病毒以克沙奇A16型為多。疾管署發言人羅一鈞預估高原期將維持到11月下旬、11月底逐漸下降,12月底脫離流行期;...
據統計,台灣人每4人就有一人有胃食道逆流的困擾,但胃腸科醫師錢政弘表示,除了是因為胃酸過多、飲食不當等問題,有時是因錯誤姿勢造成,例如習慣在沙發上側躺,賁門因旋轉導致括約肌錯誤開啟,進而引發胃食道逆流,「這類患者進食後必須坐正,以改善胃食道...
不少人認為「蔬果汁現打」才新鮮,能留住絕大部分的營養。營養師蔡正亮提到,唯獨番茄汁是例外,需經過烹煮或濃縮等,才能釋放更多茄紅素,以加工製成的番茄醬為例,1包所含的茄紅素是生番茄汁的7倍,茄紅素不只保護男性攝護腺,還能降低體內壞膽固醇。
食道癌是十大癌症之一,危險因子除了菸、酒、檳榔,經常喝過熱飲品也要小心。無毒教母譚敦慈提到,補充足夠蛋白質及纖維素,就是防癌的飲食方法,平時可以吃「牡蠣」,有助於修復食道黏膜,另外也可搭配番茄,能夠預防心臟血管疾病及大腸癌。

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