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白家綺與廖家儀維持好身材的秘訣便是多喝水，增加代謝。（圖／十時塑提供）
汪建民罹癌暴瘦！白家綺一聽「尷尬變臉」
女星白家綺、廖家儀今天（24日）出席花草茶飲品代言記...
09/24 19:48
「練１招」心臟更有力！眾多名醫搶著練！只要5分鐘 血管變年輕｜祝你健康
眾名醫搶著練！日常「1物」使心臟更有力
肌肉，在抗老化方面，有重要的地位，因為它有儲存血糖、...
09/20 10:57
▲現代人常一整天久坐不動，對身體健康危害甚鉅。（示意圖／翻攝自pixabay.）
上班族「1習慣」害罹癌、早逝!運動也難救
現代人生活節奏緊湊，很多人習慣一次就將工作完成後才起...
09/20 10:16
蔬果(示意圖/翻攝自pixabay)
8旬翁靠3物「年輕30歲」 醫曝加1事更神勇
知名科技公司「甲骨文」（Oracle）共同創辦人艾里...
09/19 18:50
胖子（示意圖／翻攝自pixabay）
這種胖子免驚!「做1事」就算全身油也健康
近來研究證實，體重過重不利健康，肥胖至少與13種癌症...
09/18 15:21
年紀大關節退化！「4習慣」預防關節問題(圖/LIFE生活網)
年紀大關節退化！「4習慣」預防關節問題
隨著年齡增長，關節退化對許多中老年人來說是一大困擾，...
09/18 15:15
子瑜近期終於從TWICE中SOLO推出個人單曲。（圖／翻攝自周子瑜 IG）
周子瑜高強度拉筋畫面曝　撩衣秀驚人身材
南韓女團TWICE台灣成員周子瑜，甜美的外型也讓她擁...
09/18 14:10
丹妮婊姐 臉書
丹妮婊姐罹病暴肥9公斤　驚人對比照曝光
網紅「丹妮婊姐」經常以幽默風趣的口吻分享經歷，犀利風...
09/16 06:43
謝忻近期到雪梨跑馬拉松。（圖／翻攝自謝忻IG）
謝忻曬傷認雙腿變猥褻　崩潰：要怎麼見人
女星謝忻雖然平常忙於工作，但還是會在社群中和粉絲分享...
09/15 16:38
健身,運動,深蹲,重訓,減肥,猛男,示意圖／pixabay
都錯了！運動後痠痛≠增肌「這樣做」才對
增肌減脂成為風潮，越來越多人會去健身房進行重量訓練，...
09/15 10:43
老夫老妻，也需要保持溝通和分享的熱情。（圖／AI生成） 老人,老夫妻,夫妻
專家：定期做1事延壽14年　比運動有效
想要長命百歲嗎？美國長壽專家布特納（Dan Buet...
09/13 15:19
▲慢跑就是秋天適合的運動之一。（示意圖／翻攝自Pixabay）
「超慢跑」非人人適合！醫示警3類人注意
近年「超慢跑」在長輩圈爆紅，許多人回家看到長輩竟然都...
09/12 11:02
上班族，辦公室，工作，久坐，坐著（記者郭奕均攝影）示意圖
防久坐奪命 醫推「4秒鐘」運動：還增肌力
健康意識抬頭，越來越多人了解久坐對健康的危害，針對上...
09/11 16:06
不廉價販賣時間　富人善用時間4個好習慣（圖／Money）
不廉價販賣時間　富人善用時間4個好習慣
縱使普通人與富人的資產差距甚大，但有一樣東西是公平的...
09/11 10:41
手搖飲。(圖/Pixabay)
喝糖飲不怕血糖飆　醫:「多1動作」超有效
上班族常因工作繁忙導致久坐，嚴重危害健康。復健科醫師...
09/10 14:58
運動後只喝溫水？營養師曝喝冰水四大好處（圖／每日健康）
運動後只喝溫水？營養師曝喝冰水四大好處
天氣熱運動完，不少人會想要趕快消暑一下，但又怕喝冰水...
09/10 14:44
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
一早喝咖啡助提神？錯！2黃金飲用時間曝
不少人習慣在早上喝咖啡提神，不過內分泌新陳代謝專科醫...
09/10 11:08
。（圖／PRO360達人網提供）
羽球課爆熱攻榜！特殊運動靠影片爆紅
巴黎奧運再度掀起全民對運動的熱度，也增加對運動學習需...
09/09 16:57
BODYCOMBAT
萊美「竟標中國台灣」　網怒灌爆留言
全球知名有氧課程萊美（LesMills）在台灣有氧圈...
09/05 17:46
陸上水下全面備戰！極限挑戰王者Garmin fēnix 8 旗艦錶款為卓越而生！（業配勿用）
Garmin fēnix 8 旗艦錶款為卓越而生！
全台戶外活動、極限運動熱潮不減，為提升運動表現，近年...
09/05 16:00
歌手張宇選擇過半退休的生活。（圖／翻攝自張宇臉書）
昔宣布「無限期停工」　57歲張宇近況曝光
57歲歌手張宇出道多年唱紅許多歌曲，憑藉《用心良苦》...
09/04 09:05
哈林拍攝市府公益廣告。CTWANT
庾澄慶盼小哈利靠自己　自曝又想偷給資源
「哈林」庾澄慶出道逾40年，對工作要求極高，對私生活...
09/04 08:02
女子，喝水，水中毒(圖／Pxhere)
13個「喝水黃金時間」曝：能減肥、止頭痛
今年夏天高溫頻頻，營養師程涵宇表示，在酷暑難耐的情況...
09/02 12:32
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
不是飲食！1行為會血糖震盪:卻可防糖尿病
血糖波動越劇烈越不利健康，一般認為要避免血糖震盪，尤...
09/02 12:20
蘭姆酒吐司／飯後喝冰水會致癌？
運動後灌「冰水」傷身？營養師揭4大好處
天氣炎熱，時常聽到運動後，若要補充水分，不能喝冰水。...
09/02 11:09
賴總統主持平復國家不法典禮（2）總統賴清德（圖）31日出席113年平復國家不法暨頒發名譽回復證書聯合典禮時表示，對轉型正義來說，時間不是朋友而是敵人，因為這是一段記憶與遺忘的鬥爭，必須不斷努力，讓過去受到傷害的人及早恢復名譽、獲得賠償，才是真正落實公平正義。中央社記者裴禛攝 113年8月31日
「限貸令」簽約貸不到款　賴總統說話了
總統賴清德上任屆滿100天接受電視專訪，談及青年居住...
09/02 00:26
連連摘金！杏輝活芯榮獲國內外五國大獎肯定（業配勿用）
摘金！杏輝活芯榮獲國內外五國大獎肯定
真的「獎」不完！杏輝推出的杏輝活芯升級版軟膠囊繼3月...
08/31 12:00
余函彌突發不自殺聲明。（圖／翻攝自余函彌IG）
才爆品牌紛爭被壓迫　資工彌發不自殺聲明
台大五姬之一的「資工彌」余函彌出道後也曾演出戲劇，在...
08/29 11:39
醫院，生病，住院，病患（圖／翻攝自pixabay）
年增12萬人罹癌！癌友治療後常面臨3不知
專家指出癌友在治療後運動常面臨何時動等「三不知」，缺...
08/29 11:35
（圖／業者提供）
瞄準極限玩家！Garmin fēnix 8系列上市
Garmin推出全新fēnix 8系列智慧手錶，為極...
08/28 13:32
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