一張圖曝光肥胖恐怖的真相　這13種癌症竟會不知不覺纏你

記者鍾志鵬／台北報導

現代人生活在到處充滿美食的環境中。吃太多已經是疾病的危險因子。臺安醫院肝膽腸胃科醫師葉秉威接受「三立新聞網」訪問時指出，根據國健署資料統計大約4900位19歲以上的成年人，已成年男性、女性中，約有1/2跟1/3的比例過胖，而肥胖，更是13種癌症的頭號危險因子。

▲葉秉威醫師分析：肥胖恐招致13種癌症風險。（圖／翻攝自pixabay）

全國已成年男性女性  約有1/2、1/3比例過重或肥胖

葉秉威醫師表示，現在街上美食與甜點、飲品琳瑯滿目。吃的滿足的同時，肥胖也悄悄上身，成為重要健康議題。

根據國健署資料統計，西元2013到2016年，統計約4900位19歲以上成年人，男性及女性過重或肥胖的比例，分別為52.1%和37.4%，整體不分性別則為44.7%。也就是說已成年男性及女性，約有1/2及1/3的比例患有過重或肥胖的問題。

肥胖對身體的傷害 是健康體重者的二到三倍以上

葉秉威醫師接著表示，根據統計，體重越重，產生的慢性健康問題，像是糖尿病、高血脂、代謝症候群、脂肪肝、高血壓、心臟病、退化性關節炎及慢性胃食道逆流等的風險隨之而升，是健康體重者的二到三倍以上。

▲葉秉威醫師分析：肥胖恐招致13種癌症風險。 （圖／三立新聞網製作）

先前研究也顯示，超過正常的身體質量指數(Body mass index, BMI)後，死亡率會隨BMI指數上升而升高。

肥胖的人VS健康體重的人  新冠肺炎重症率高.疫苗抗體低

葉秉威醫師特別強調，就拿新冠肺炎來說好了，肥胖病患重症比例比其他體重正常的人為高。連接種疫苗過後，體內抗體的產生也比其他人為低。

而在心理及社會層面，肥胖也會影響情緒、減低自信、產生情緒問題，甚至影響著我們交友就業等。所以肥胖，不再只是一個現象而已，更是一種疾病。

▲ 葉秉威醫師分析：肥胖恐招致13種癌症風險。（圖／翻攝自pixabay）

認清真相  醫生證實肥胖會增加13種癌症風險

除此之外，肥胖其實也與癌症相關。根據研究顯示，在比較正常及最高BMI族群，發現肥胖會增加13種癌症風險，

包括食道腺癌、胃賁門癌、大腸直腸癌、肝癌、膽囊癌、胰臟癌、停經後乳癌、子宮體癌、卵巢癌、腎細胞癌、腦膜瘤、甲狀腺癌及多發性骨髓瘤。其中風險最高的為子宮體癌及食道腺癌，其相對風險約為正常BMI族群的7.1倍及4.8倍。

▲葉秉威醫師分析：肥胖恐招致13種癌症風險。 （圖／三立新聞網製作）

肥胖的定義  記住BMI大於等於24就是過重

葉秉威醫師補充，對於肥胖的定義，一般是用BMI來定義。

1.BMI介於18.5至24是屬於正常範圍。

2. BMI大於等於24屬於過重。

3. BMI大於等於27則為輕度肥胖。

4. BMI大於等於30為中度肥胖。

5. BMI大於等於35為重度肥胖。

若以腰圍來看，男性大於等於90公分，女性大於等於80公分則屬異常。

我是怎麼變胖的… 吃太多.睡太少.運動少戒菸等…

葉秉威醫師解釋，肥胖是怎麼發生的呢？答案是：體內脂肪的堆積主因，就是吃進去食物的熱量大於身體所消耗的熱量。因此過剩的熱量，就以脂肪的型態儲存在體內所導致。

常見的原因大多都是吃太多精緻高熱量食物以及缺乏運動，但仍可跟基因、睡眠不足、賀爾蒙影響、藥物或戒菸等有關。維持適當的體重非常重要，坊間也有不少的減重方法及藥物。但這麼多的知識也不見得都是正確的，有的錯誤資訊甚至對健康有害。

所以要減重，建議不要土法煉鋼，最好還是循求正確的管道，藉由醫師、營養師跟運動教練等團隊協助，尋求最適合自己且正確的減重方式，才能減的健康。

▲ 葉秉威醫師分析：肥胖恐招致13種癌症風險。（圖／葉秉威醫師提供）

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