又熱又花時間…懶得把頭髮吹乾　中醫警告恐致「3大危機」

生活中心／詹婷惠報導

 ▲吹頭髮對許多人來說是費時的麻煩事。（示意圖／Pixabay） 

洗頭、吹頭髮對許多民眾來說，是一件工程浩大的麻煩事，如果是長髮一族，更是耗時，因此索性不吹，讓頭髮自然乾，這個舉動看在中醫師眼裡，不是健康的做法，若身體抵抗力一時較差，容易感冒或頭痛，殘留水氣也會讓黴菌有機可乘，影響頭皮健康。

不少人因為怕熱、怕麻煩，洗完頭之後，懶得將頭髮好好吹乾，可能只會意思意思吹一下，或乾脆放任它自然乾，對此，合佗中醫診所中醫師施昀廷，在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文，提醒若未將頭髮吹乾，可能導致的3大健康危機：

1：風寒、濕邪易從膀胱經入侵致感冒

施昀廷指出，在中醫理論中，頭部是諸陽之會，六條陽經都和頭部有關，其中的膀胱經就如同城牆般負責防禦，抵禦外在敵人如寒、濕邪等入侵，風池、風府穴就如同城門，一但抵抗力差，外邪就容易從這兩個穴位入侵，導致感冒。

2：頭皮濕度太高易滋生微生物

不像西方國家乾燥，台灣因為氣候與地理環境關係，濕度普遍偏高，無論是夏天或冬天，頭髮洗完若不吹乾，頭皮水氣重，容易讓黴菌滋生，影響頭皮健康度；此外，頭髮在潮濕的時候也比較脆弱，容易斷裂。

3：氣血、經絡不暢通易頭痛

由於頭部有非常多的經絡經過，在洗完頭自然風乾的過程中，可能讓寒氣積聚，造成氣血不通暢，若沒有改善習慣或疏通氣血，長期下來，就像是塞車中的高速公路，產生頭痛等症狀。

施昀廷最後呼籲，洗完頭把頭吹乾，不但能做好養生，也能養護頭皮和頭髮，幽默說到「簡直一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲」。