女性「癌王」！朱芯儀罹乳癌　「5徵兆」當心：不只硬塊

記者劉沛妘／台北報導

藝人朱芯儀因演出《犀利人妻》走紅，去年底發現自己罹患乳癌，病況約第二到第三期，且癌細胞轉移到淋巴，目前積極接受治療中。然而，乳癌是台灣女性好發癌症之首，許多人認知乳癌的前兆是乳房出現硬塊，對此，創健健康管理陳建志院長指出，不只硬塊，還有「5徵兆」要小心！

▼▲藝人朱芯儀罹患乳癌，病況約第二到第三期，且癌細胞轉移到淋巴，目前積極接受治療中。（圖／翻攝自朱芯儀臉書粉專、YT）

根據國健署107年統計，乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一名，死亡率則高居第四名，平均每日有38人罹患乳癌。陳建志表示，近年來單身女性及晚婚的高齡產婦愈來愈多，加上飲食日漸西化，女性的乳房發育遠較上一代豐滿，乳癌發生率也有逐年增加趨勢。

而乳癌高危險群，包含家族有乳癌病史，尤其母親或姐妹曾患乳癌者；一側乳房曾患乳癌者；曾得過卵巢癌或子宮內膜癌者；未曾生育或30歲以後才生第一胎者；初經過早（小於12歲）者、停經過晚（大於55歲）者；肥胖者或動物性脂肪食用較多者。陳建志表示，以上6種族群罹患乳癌機率比一般人高出許多，提醒民眾，大部分的乳癌是沒有症狀的，但出現「5徵兆」要當心！

◆乳癌前兆5徵兆：

1、無痛性乳房腫塊。

2、漸進性乳頭凹陷。

3、乳頭異樣分泌物，尤其是帶血分泌物。

4、乳房皮膚凹陷，或呈現橘皮狀皮膚。

5、兩側不對稱(可自行對著鏡子觀察)。

至於要怎麼預防乳癌？根據統計早期發現乳癌，5年存活率高達90%以上，但到了晚期的存活率即大幅下降至不到30%，陳建志建議40～50歲女性每2年定期做一次乳房攝影或乳房超音波檢查，50歲以上每年做一次，而大於20歲的女性，最好在每月經期過後一週做乳房自我檢查，停經婦女每月應固定一天檢查。此外，平常應均衡飲食，減少高熱量食物攝取，每天至少30分鐘以上的運動，有助於提升免疫力。陳建志表示，乳癌目前尚缺乏有效的預防方法，因此，唯有及早發現與治療，才能提高存活率。