右後腦勺「痛到像被鞭打」竟是這病作祟　醫示警：愈來愈痛

生活中心／綜合報導

▲上班族右後腦勺「痛到像被鞭打」就醫後被診斷為枕神經痛（圖／記者陳弋攝影）

40多歲張先生是一名金融業經理，平常工作需長時間使用電腦，沒想到幾天前右半邊後腦勺開始刺痛，起先他不以為意，但疼痛頻率愈來愈高，有時一陣劇烈抽痛感覺全身都要跳起來，梳頭時也伴隨著半邊頭皮又麻又痛，但之前並沒有頭痛病史，因此相當擔心會不會是腦瘤，趕緊就醫才被診斷為「枕神經痛」。

腦神經內科醫師黃婷毓表示，張先生的工作習慣是一定要把事情做完才肯休息，每天看電腦超過8小時，長期姿勢不良導致枕神經痛，右半邊後腦勺刺痛，有如被鞭打般的劇烈疼痛，才過1、2天疼痛頻率就升高，過幾秒鐘就會痛，劇痛到甚至會整個人跳起來，連續痛了3天才就醫診治，確診為枕神經痛，經消炎止痛跟肌肉放鬆劑治療後已經痊癒。

黃婷毓說，「枕神經痛」是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以陣發性疼痛來表現，每次疼痛時間短暫，可能不到一秒，但由於位置在單側的腦後方枕部，除了突然疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。

黃婷毓指出，好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、需要長期仰頭的工作者…等。由於每次疼痛感相當強烈，而且無法預測，因此讓人困擾，如果沒有儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動，也會干擾睡眠品質。

怎麼治療呢？黃婷毓醫師指出，目前有口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及神經肌肉鬆弛劑(Rivotril、Lexotan等)；枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息。

黃婷毓特別提醒，要注意的是，急性疼痛期不要劇烈按摩，會讓局部血液循環太過暢通，可能會讓疼痛感更強烈，建議還是先休息、熱敷、以藥物治療為主。

黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好每半個小時起來伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，不過如果生活習慣沒有改善，復發的機會也會增加。

最後黃婷毓提醒，現在每個人幾乎都是3C的重度使用者，如何維護頸部肌肉及脊椎的健康很重要，一定要定時休息、伸展、強化肌肉，倘若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛反覆找你報到。