小心熱量找上你!火鍋熱量大公開!
帶油量多牛羊豬:1兩75大卡,含5公克脂肪,300大卡(大於1碗飯)。
霜降或松阪肉:1兩130大卡,含11公克油脂,520大卡(近2碗飯)。
瘦雞胸.鴨、魚和海鮮:1兩55大卡,含3公克以下脂肪,220大卡(2/3碗飯)。
各式餃類:燕餃6個157大卡;魚餃8個165大卡;蝦餃7個177大卡;貢丸2個95大卡。
養生我知道 播出時間
首播:(日) 20:00
重播:(一)2:00、(五)15:00、17:00、(六)3:00、8:00、14:00 MOD ch54同時段播出
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