男性自慰「6大NG動作」別犯！醫：超傷身　愛愛秒後悔

生活中心／張家寧報導

許多人都希望能夠擁有美滿的性生活，但有時候難免會遇到需要自己動手的情況，不過，有醫師就提醒，男性自慰時常見的6大NG動作，包括太快、太多等情況一不小心恐會影響到性功能。

▲男性自慰時有6點NG動作最好避免。（示意圖／資料照）

北市聯醫忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘在YouTube頻道《程威銘醫師Dr. DKK》分享，男性自慰要是用錯方式相當傷身，一不小心恐會讓自身性功能恐受到影響，並列出常見的6大NG動作。

程威銘指出，不少男性只要一有時間、體力，就會進行一次自慰活動，但要是在沒有性慾的前提下養成該習慣，會漸漸發現硬度不如以往；此外，不少人想要省時或是擔心被人發現，會習慣速戰速決，但長久下來恐會讓真的要發生性行為時早洩。

此外，程威銘表示，自慰時若是慣性手速太快，恐會導致真正性行為時「身體跟不上」的情況，進而產生遲洩現象，除了自身以外伴侶壓力也會很大；另外還有不安全環境，若是男性長期處於緊張、焦慮狀態下進行性行為，因那樣的時刻交感神經會較為興奮、更容易達到狀態，但久而久之恐出現早洩情形。

程威銘表示，除了上述情況外，若是男性從小在自我探索過程中養成「特別的自慰法」，可能就會難以從真正男女性行為中獲得快感；最後，還有自慰時習慣使用特殊道具獲得高刺激感，使用不慎容易導致尿道受傷射出血精、血尿，物品上若帶有細菌也容易引起感染。