櫻花妹天天「飲食重鹹、高澱粉」卻不胖？網曝3原因：自然就瘦了

生活中心／綜合報導

▲女網友到日本旅行發現日本人體型偏瘦。（示意圖／翻攝自pexels）

對許多女性來說，減肥是一輩子的課題。一名女網友表示，日前到日本旅行發現日本人體態偏瘦，不過她發現，日本的飲食較鹹、油，且餐餐都是澱粉，反觀自己在台灣吃得很清淡卻比較胖，因此好奇詢問，「日本人怎麼都瘦瘦的？」

原PO在網路論壇《Dcard》上發文表示，最近和朋友去日本自由行，發現日本人不論男女老少都是瘦的，連正在發育的國小、國中生都沒有嬰兒肥，反觀台灣同年齡的學童大多都肉肉的。她認為當地的食物比較重口味，不僅含油量高又鹹，且很多是澱粉，路上也沒有健康餐盒這類的餐廳。

原PO表示，曾猜測日本人都是搭大眾運輸通勤，每天步行消耗很多熱量，「但不是說減重3分靠運動、7分靠飲食嗎？他們這樣吃怎麼瘦？」她說自己在台灣吃得很清淡，也每天搭大眾運輸通勤，「怎麼感覺喝個水也能胖？到底為什麼日本人都瘦瘦的？」

文章曝光後吸引許多網友熱議，「因為日本人每天走很多路，不像台灣人屁股黏在機車上，短短200公尺也要騎車」、「高油重鹹澱粉多的是台灣美食吧」、「日本跟韓國對維持瘦的意識很強，他們求職外表歧視比台灣還嚴重」。其中有一名知情的網友分析出3大原因，日本人大多是自炊，口味較外食清淡，飯也吃得少，加上沒有喝手搖飲習慣；每天步行通勤自然就瘦了。