蔡小虎小腸阻塞送醫！營養師列「7預防準則」　3食物少吃

生活中心／賴俊佑報導

▲蔡小虎因「小腸阻塞」緊急送醫，目前採用鼻胃管減壓引流。（圖／翻攝自 蔡小虎國際粉絲團）

60歲台語歌手蔡小虎22日因「小腸阻塞」緊急送醫，經紀人也對外回應表示，這2天是關鍵期，FiTLO營養師何埻安表示，蔡小虎病況處於腸阻塞急性期，應先禁食(NPO)，讓腸胃道休息，目前採用鼻胃管減壓引流，以免胃液滯留，造成更不舒服的狀況；何埻安營養師也列7大預防腸阻塞準，術前術後皆適用。

蔡小虎22日深夜在臉書透露病況，22日下午吃完柿餅就覺得不舒服肚子脹脹的，隨後出現胃酸逆流、肚子疼痛、頭痛、嘔吐等症狀，晚間緊急送醫，經診斷是「小腸阻塞」，目前裝鼻胃管引流中，蔡小虎向歌迷報平安，並呼籲呼有病一定要即時就醫「不要讓小病變大病，平常一定要多運動」。

何埻安營養師表示，根據衛福部資料統計，腸阻塞容易發生在曾經腹腔手術的患者身上，尤其發生在小腸的機率大於大腸，腸沾黏會使小腸蠕動變慢。若是平時飲食狼吞虎嚥，喜愛難消化的食物(高油脂及過於高纖)，容易造成腸脹、肚子痛、嘔吐、便秘等症狀。

7大預防腸阻塞準則(術前術後皆適用)：

1.細嚼慢嚥

2.減少難消化的食物：糯米、柿子、土芭樂，每天纖維大於40g

3.避免菸酒及辛辣食物

4.避免熬夜及睡前吃東西

5.若無特殊限制水量每天至少2000cc

6.規律排便，避免早成習慣性便秘

7.養成良好規律運動習慣