文／每日健康
▲（圖／翻攝自每日健康）敷面膜是很多人維持嫩Q肌膚的好方法，不過整形外科醫師指出，若面膜的方法使用錯誤，不僅不會幫助提升顏值，還會讓肌膚受傷。
整形外科醫師李秉勳在臉書粉專《質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科》分享以下4個「敷面膜NG地雷」，提醒愛美的大家千萬不要踩到：
▲（圖／翻攝自每日健康）敷面膜睡覺
敷面膜建議10~15分鐘即可，敷太久可能會讓面膜帶走皮膚水分，反而越敷越乾。
肌膚不穩定敷面膜
如果肌膚已經過敏正在發炎狀態，此時敷面膜有機會讓過敏情況加劇，建議等肌膚狀態穩定或復原後再敷面膜。
天天敷面膜
每天敷面膜可能會讓皮膚過度營養滋潤，引發长痘痘問題，應依照面膜包裝的建議使用頻率為佳。
自製面膜
曾經非常流行自製面膜，將小黃瓜、檸檬汁、甚至薑黃、蜜糖等放在DIY面膜中。李秉勳提醒，自製面膜的分子太大，讓皮膚很難吸收，而且每個人膚況不同，不慎選到錯誤原料非常容易導致皮膚過敏。
本文經 李秉勳醫師 臉書粉專《質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科》授權報導
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