記者陳弋/台北報導
▲上班族須久坐久站,容易影響直腸靜脈回流導致痔瘡惡化,江梓維醫師建議上班定期起身活動。(圖/台中榮總嘉義分院提供)
令人坐立難安的痔瘡是一種非常普遍的毛病,每個年齡層都可能發生,且男女比例相當。最常見的原因是便秘或排便太用力,使血液直接從動脈衝到靜脈,形成靜脈曲張。醫師提醒,10種人是痔瘡的好發族群,屁股如果感覺不對勁,應儘速就醫,排除大腸直腸病灶後對症治療。
40歲上班族阿堯發現自己血便、肛門腫痛,立刻至台中榮總嘉義分院看診,他向醫師表示:「前陣子解大便常看到馬桶有血,本以為肛門破皮,擦屁股不敢用力,但最近感覺有東西從肛門掉出來,用手推回去就沒事,可是肛門一直又腫又痛,上大號經常流血,覺得很害怕。」
大腸直腸外科主治醫師江梓維旋即安排肛門鏡檢查,發現阿堯的肛門齒狀線上下組織增生,評估為第三級混合痔(內痔+外痔);大腸鏡檢查確認阿堯無其它大腸直腸病灶,醫療團隊便為阿堯施行痔瘡切除術,術後隔天即出院,後續回診追蹤傷口恢復良好,排便沒再出血。
江梓維表示,許多有「痔」之士羞於啟齒,其實痔瘡是人體在肛門口原本就存在的血管結締組織,正常情況下組織富有彈性,具有幫助預防肛門失禁的功能,但因肛門承受日積月累的壓力,造成血管結締組織增生,或因年齡老化組織變得鬆弛,於是在肛門增生或脫垂。痔瘡在肛門口齒狀線內就是內痔,在齒狀線外為外痔,也有可能內外痔皆有,形成混合痔。
痔瘡的形成主要與「肛門直腸靜脈回流」有關,因此久站者、久坐者、手遊族、孕婦、肝硬化、少喝水、飲食刺激、長期便祕、體重超標者、老年人都是好發族群。台灣50歲以上約一半人口罹患痔瘡,且男女比例相當,痔瘡發生與生活方式、飲食習慣及年齡老化息息相關。
江梓維提到,內痔病症可分為4級,第一級痔瘡不會跑出肛門口;第二級解便時感覺內痔跑出肛門口,但會自行縮回;第三級解便時內痔跑出肛門口,必須用手才能推回;第四級痔瘡無法推回。依據不同分級,臨床會給予不同治療,通常第一二級輕微痔瘡,可採溫水坐浴舒緩不適,或以淋浴方式沖洗肛門達到消腫止痛的效果,同時促進排便,再搭配清淡飲食及藥膏治療,避免痔瘡惡化,但仍要持續回診追蹤;第三、四級內痔及較大顆的外痔易使病患感到腫痛或產生併發症,醫師較建議以手術方式切除。
江梓維說明,為求謹慎,開刀前會為病人安排大腸鏡,仔細檢查排除因大腸直腸病灶造成的出血,再進行痔瘡切除治療。
江梓維提醒,上班族須久坐久站,容易影響直腸靜脈回流,建議上班時可以起身更換姿勢,並養成定期運動的習慣,幫助大腸直腸蠕動,有便意時不要忍耐,安排固定時間上廁所。此外,除了攝取高纖食物,也要搭配足夠水分,才能減輕排便用力的機會,避免引發痔瘡。民眾若發現自己長期解便不順暢,馬桶內有血,抑或感覺肛門有腫塊、異物感、疼痛感或搔癢感,就有可能是痔瘡,不必諱疾忌醫,應儘速前往醫院看診。