肩頸常痠痛！她1方法用筋膜槍「痛到就醫」　醫一看傻眼了

生活中心／張家寧報導

現代人生活壓力大，不少民眾都曾遇過肩頸痠痛等情況，而近幾年相當夯的筋膜槍則可以透過按摩達到放鬆效果。不過，有醫師就透露，一名30歲的女子用筋膜槍卻越打越痛，背後原因竟是「硬碰硬」惹禍。

▲許多民眾都曾經歷過肩頸痠痛的困擾。（圖／資料照）

復健科醫師陳冠誠在節目《醫師好辣》中分享，曾遇過一名30歲的女性因常常覺得肩頸痠痛，便看到網路上有人推薦筋膜槍，使用後可以獲得改善，因此決定買來用。

陳冠誠透露，沒想到該名女子買回家使用後卻越來越痛，直到痛到受不了就醫，而他見狀後則請對方當場使用一次，發現女子直接將筋膜槍打在骨頭上，「硬碰硬」的下場才導致不舒服情況更加明顯。

陳冠誠指出，筋膜槍正確使用方法應是打在「大塊肌肉」上，包括手臂、臀部以及小腿等部位，提醒民眾使用這類型產品時應切記要正確使用，才不會造成反效果。