手搖飲喝到進醫院！21歲宅男「每天3杯」不愛動　尿蛋白「+++」

記者陳弋／台北報導

▲尿蛋白試紙檢測結果若為「+++」，應儘快到腎臟科門診確認尿蛋白的量。（示意圖／苗栗醫院提供）

國人愛喝手搖飲，尤其夏季天氣炎熱，暢飲冰涼飲料十分消暑。腎臟科醫師提醒，千萬不可以用飲料替代白開水，衛福部苗栗醫院日前診治一名年輕學生，據稱他每天可以喝到3杯手搖飲，白開水喝太少，加上沒有運動習慣，體檢赫見蛋白尿「+++」，腎臟健康拉警報。

衛福部苗栗醫院透露，日前有一位21歲張姓男同學因為體檢蛋白尿「+++」求診，腎臟科主任吳文中安排詳細血液檢查，發現張生的腎臟功能及血糖正常，只有三酸甘油酯210mg/dl偏高。醫師進一步追問發現張同學每天至少會喝2~3杯手搖飲，且白開水喝太少，沒上課時大部分時間都坐在電腦前打電動或看動漫，鮮少運動，因此給予飲食習慣及生活型態衛教，並叮囑半年後追蹤血液及尿液。

吳文中指出，腎臟是沉默的器官，一般而言，蛋白尿與腎臟病關係密切，很多種腎臟病的早期唯一病徵就是蛋白尿，身體通常沒有任何不適。蛋白尿雖可能是糖尿病、全身紅斑性狼瘡等其他疾病侵襲腎臟所造成，但也有可能是暫時性的生理現象，不必過度擔心，只要複檢幾次小便即可。

吳文中說明，健康檢查尿蛋白試紙檢測結果為微量（+/-）時，顯示有異常尿蛋白的機會「較低」，若結果為1+時，異常尿蛋白機會「較高」，但仍有機會屬於「正常」，當測驗結果呈現2+或3+，則應儘快到腎臟科門診確認尿蛋白的量，以及探尋尿蛋白的原因。

醫師點名腎臟病5大警訊：一、泡：泡泡尿、尿液異常、血尿、蛋白尿；二、水：水腫、下肢水腫，按壓後皮膚凹陷無法馬上回彈；三、高：高血壓；四、貧：貧血；五、倦：疲倦感。

想要預防腎臟病，吳文中建議勿任意自行服用止痛劑，避免暴飲暴食，不要憋尿，不可用飲料替代白開水，平時應規律運動，適量補充水分，控制血壓和血糖；若為慢性腎衰竭病人，應確實執行低蛋白飲食。

吳文中提醒慢性腎臟病患者，定期回診追蹤很重要，醫師會依照腎臟功能協助藥物及飲食調整，若攝取過多蛋白質或服用來路不明的中草藥、偏方、抗生素、消炎藥、顯影劑等，恐加速腎臟病惡化，及早藉助專業醫療，才可有效延緩腎功能退化。