很多人大意了！原來「這些因素」會讓性慾降低　快看專家怎麼說

生活中心／綜合報導

▲伴侶之間常會發生「想要」與「不想要」的衝突。（示意圖／翻攝自Pixabay）

美滿的性生活，有助於讓婚姻關係更和諧！性是件美好的事，但伴侶之間常會發生「想要」與「不想要」的衝突，讓原本恩愛的伴侶，因此有了摩擦！但實際上，男女之間性慾減退並非一朝一夕之事，有可能是「這些原因」讓性慾日漸低下，不可不慎！

有人說，性慾是一種天生的本能反應，不過，隨著工作壓力或一些身體因素，不知不覺會發現愈來愈「提不起勁」；嵩馥性健康管理中心表示，影響性慾低下的原因可分為生理性因素及心理性因素，大家可自我檢視一下，是否這些事正在影響你的「性趣」。

生理因素包含：疲勞、內分泌失調(睾固酮過低或催乳激素過高)、使用藥物(如降血壓藥或抗憂鬱藥等)、甚至改變身體形象的手術(如乳房切除)等。
 
心理因素包含：壓力、焦慮、憂鬱及自卑的情緒、負面的性態度、伴侶關係品質不佳、對固定性伴侶的性行為感到單調乏味或是缺乏良好的性溝通等。

▲自我審視性慾減退原因，才能讓性生活更美滿！（示意圖／翻攝自Pixabay） 

因此，男女之間出現性生活不協調，建議可靜下心來，彼此敞開心扉討論，也可這一步求助專科醫生。嵩馥性健康管理中心指出，治療的目標不僅是提升性慾，提升性生活滿意度以及伴侶關係品質也很重要。性慾低下通常是生心理多項因素造成，治療選擇應考慮各層面因素，包括荷爾蒙補充治療、認知改變技術、性溝通技巧、身體感覺集中訓練等，並非一味追求提升性慾即可。