沖出大坨「黃綠濃稠物」好爽！洗鼻器真的有用嗎？專家給答案

生活中心／蕭宥宸報導

▲網友好奇使用洗鼻器的效果。（示意圖／資料照）

台灣過敏性鼻炎發生率約在20％上下，每年春、秋季節容易不停打噴嚏、鼻塞、流鼻水，總讓「過敏兒」們苦不堪言。為了改善或緩解過敏症狀，許多患者會嘗試使用洗鼻器，就有網友因此好奇「洗鼻器有用嗎？」引發熱烈討論。

網友透過PTT發文表示，每當他出現鼻塞症狀時，大多是服用醫師開立的處方藥物緩解，最近他發現還有洗鼻器這種東西，可以用來清潔鼻腔，讓他好奇洗鼻器能否幫助減少鼻塞頻率？

貼文一出，網友紛紛分享經驗，「過敏牙起來的時候洗滿有用的」、「有用，要持續每天洗」、「剛洗有差，可以看到深層的鼻涕被洗出來」、「洗出一大坨超濃綠黃鼻涕的時候只有爽」、「超有用，用過幾天沒洗會受不了」、「鼻塞才有用，過敏的沒用」。

食品藥物管理署過去曾分享過洗鼻器相關知識，一般來說，鼻子有一定的自清能力，無須透過洗鼻器來洗清鼻腔內髒汙微粒，但若髒汙數量過多或有傷害性時，可能造成鼻子黏膜功能異常或分泌不足；鼻子微恙可藉由洗鼻過程加以改善，但是洗鼻器使用方式不對，恐引起鼻腔或其他身體不適症狀。

食藥署建議，正確洗鼻應留意洗鼻器的安全維護與衛生，切勿讓洗鼻器成為培養細菌的溫床。而在選擇洗鼻時，應使用與身體等滲透壓、無刺激、乾淨無菌的生理食鹽水清潔，免得對體內細胞及鼻腔造成傷害或刺激。

另外，美國FDA也建議，不要使用自來水作為鼻清洗液，因為自來水中含有微生物，可能導致鼻腔內細菌滋生。

食藥署指出，因鼻腔內溫度較體溫低，故建議使用30到35度的食鹽水，也不建議因為舒服就過度洗鼻，否則可能造成鼻腔泡在鹽水中，導致呼吸道水分堆積。醫師建議至多早晚或每晚清洗即可

食藥署提醒，治療鼻子過敏，應先尋求醫師診治意見，洗鼻器僅可作輔助舒緩鼻過敏造成的不適。而洗鼻器屬於第一等級醫療器材，若要瞭解有哪些合格產品及其相關資訊，可至食品藥物管理署網站之藥物許可證資料庫查詢。