打鼾被嗆醒、白天嗜睡　當心罹患「呼吸中止症」

生活中心／綜合報導

你睡覺經常打鼾，晚上夜尿多，早上起床頭痛、白天嗜睡嗎？當心，你有可能罹患呼吸中止症。

呼吸中止症是指睡眠時呼吸道阻塞，影響空氣流通，造成睡眠呼吸不順，這時患者需要更用力呼吸，引起打鼾現像，導致睡眠突然中斷或是嗆醒。醫師表示，打鼾不僅是缺氧的現象，且還可能併發心肌梗塞、中風等心血管疾病，嚴重時可能猝死，建議有呼吸中止症的患者，可使用正壓呼吸輔助器協助入睡。

▲示意圖。（圖／shutterstock／達志影像）

醫師指出，從8歲到92歲都有可能罹患呼吸中止症，好發於30到65歲的青壯年男性，約有5成患者是因為過敏性鼻炎、顱顏構造異常等鼻腔或上呼吸道問題，造成扁桃腺發炎或下巴內縮，因此睡覺時，呼吸道容易阻塞而空氣不流通；另外5成患者，則是因為「肥胖」，喉嚨軟組織壓迫到上呼吸道，造成鼻腔中空氣在流動不順，引起打鼾。

至於如何治療呼吸中止症？醫師表示，輕度患者可試著側睡，把床頭從腰部以上抬高至少30度，並找耳鼻喉科醫師評估治療方式；中度患者大多應配戴正壓呼吸輔助器，以加壓空氣方式撐開上呼吸道；至於重度患者就應審慎評估開刀治療的必要性。