寒流來高山降白雪　高山專家教你追雪這樣穿！分三層處理

記者黃仲丘／台北報導

▲寒流影響，玉山23日兩度飄雪。（圖／氣象署提供）

受到寒流影響，太平山、合歡山、雪山、玉山都已出現白雪，台灣野外地區緊急救護協會榮譽理事長 、醫師王士豪表示，2500公尺以上的高山，溫度大約都在0℃。若要追雪，建議可採三層式穿法：內層排汗衣、中層保暖層、外層是阻絕風外套；腳穿登山鞋穿毛襪，頭部一定要戴毛帽，毛帽要蓋住太陽穴和耳朵。

最近不少民眾想上山追雪，王士豪提醒，過去國內在2007年在2008年曾針對1066位山友進行登山環境與高山症發生率的研究，發現若在下雨情境，會比非下雨天氣有更高機會發生高山病。

王士豪表示，追雪的地點若在高山，也會有較高的機會因為失溫誘發高山病，建議民眾若要上山，衣服可採三層式穿法：內層排汗衣、中層保暖層、外層是阻絕風外套。

王士豪建議穿登山鞋、毛襪，尤其毛襪更可以幫助保暖；手上建議戴手套；頭部一定要戴毛帽，毛帽要蓋住太陽穴，耳朵也要蓋住。若是有霧或下雨的天氣，要再將雨衣的帽子戴上，這樣從頭到腳都能有效保暖，確保上山追雪不會失溫、高山症。