男性注意！過度「自己來」3危害　性生活品質會下降

生活中心／賴俊佑報導

▲泌尿醫表示，過度自慰不僅會影響性功能，還會影響夫妻關係。（圖／翻攝自shutterstock）

你一天「自己來」幾次呢？泌尿科醫師戴槐青表示，自慰是正常的行為，但過度自慰或不當的自慰方式可能會對性功能產生不良影響，以下3個問題，都可能是過度自慰造成的。

1.陰莖敏感度降低

過度自慰可能會導致陰莖對性刺激的敏感度降低，進而需要更強的刺激才能達到性高潮和射精。

2.性器官疲勞

過度自慰可能會造成性器官的疲勞，特別是陰莖和睾丸，進而影響到性功能。戴槐青表示，網路上會有些玩笑說，如果真的一夜七次，到最後都射不出來，是差不多的意思。

3.心理因素

過度自慰可能會造成心理上的壓力和焦慮，特別是對於自慰行為的羞恥感和內疚感，進而影響到性愉悅和性功能。另外，過度自慰也可能會導致對於性行為的興趣減退，使得與伴侶的性生活品質下降，甚至影響到夫妻關係。

戴槐青表示，每個人的狀況都不一樣，因此過度自慰的次數、時間沒有標準答案，不過如果自己來可以順利射精，但性行為不行時，就要考慮是不是過度自慰造成的，可尋求醫療協助。