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獨家/護眼防失明 「1保健品」最重要!醫:要天天吃

記者施春美/台北報導

醫師表示,民眾可每天服用含葉黃素與玉米黃素的保健品。(示意圖/Pixabay )

▲醫師表示,民眾可每天服用含葉黃素與玉米黃素的保健品。(示意圖/Pixabay )

黃斑部病變有「視力殺手」之稱,由於3C使用率高,眼科醫師林宜鴻表示,黃斑部病變中的老年性黃斑部病變的發生年齡,近來明顯下降,不少年輕人開始出現此疾病。此病分兩種,一為乾性,一為濕性,後者病程快速,恐使視力永久喪失。他建議,民眾每天服用葉黃素、玉米黃素的保健品。

林宜鴻接受《三立新聞網》採訪時表示,老年性黃斑部是一種老化的慢性疾病,好發在50歲以上的長者,會導致視野中央的視力減弱。年輕人也可能因為先天遺傳,或後天過度接受強光或其他因素加速老化而提早發生。

他表示,此病可分為乾性和濕性兩大類。乾性黃斑部病變佔約80%,是在視網膜下方出現微小的黃色沉積物,隨著隱節的大小或數量增加,黃斑部會受損變薄。濕性黃斑部病變則較為棘手,他表示,是是一種視網膜下出現新的異常血管的疾病,病程變化通常很快,可能導致中心視力永久喪失。

至於老年性黃斑部病變的預防方式,他表示,飲食要多吃抗氧化成分、維生素A、C、E、葉黃素、玉米黃素、Omega3脂肪酸以及鋅,可以減少病情惡化的機會。「葉黃素已被確認對眼睛有保護效果。建議每天服用金盞花萃取物的葉黃素、玉米黃素,共10毫克、2毫克。只要常用眼睛者都應服用這種保健品。」

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