喝茶可以護血管 「加1物」就沒效！很多人忍不住

記者施春美／台北報導　

▲眾多研究證實，喝茶有益健康。（圖／pixabay）

喝茶有益健康，但不免有時想加糖或是加奶，家醫科醫師洪暐傑表示，根據近期的研究，喝茶可以改善血管品質，可降低靜脈栓塞的發生機會，無論有無加牛奶，喝茶都是會有保護效果，但是喝加糖茶則讓茶失去原本保護血管的效果。

義大醫院預防醫學科主任洪暐傑，在其臉書表示，喝茶對於人體健康有諸多益處，但許多人傾向喝茶時加糖或加牛奶。一項在今年5月發表於國際期刊《血栓與止血》(Thrombosis and haemostasis)」的論文，使英國人體英國生物資料庫，包含19萬189名無靜脈栓塞的參與者，研究中讓所有參與者以24小時飲食回顧問卷收集飲食的相關資訊，之後追蹤是否發生靜脈栓塞 (包含深層靜脈栓塞與肺栓塞)，追蹤時間達12.1年。

該研究比較喝茶和靜脈栓塞是否有關。結果發現如下：

1. 喝無糖無牛奶的茶，可降低靜脈栓塞發生率15%。
2. 喝無糖有牛奶的茶，可降低靜脈栓塞發生率14%。
3. 喝有糖有牛奶的茶，可降低靜脈栓塞發生率10%。
4. 喝有糖無牛奶的茶，對於靜脈栓塞發生率無明顯影響。

洪暐傑表示，研究團隊認為，喝茶可以降低靜脈栓塞的發生機會，意思是喝茶可以減少出現靜脈血管塞住的機會，而無論有沒有加牛奶，喝茶都是會有保護效果，但是喝加糖茶的話就沒有保護的效果。

根據高雄榮總心臟外科，深部靜脈的血液回流不良產生患肢腫脹等症狀，原因眾多，主要原因包括血流緩慢、血管壁損傷、血液疾病等。其併發症包括肺栓塞，情況嚴重時可致命。