產後多久可以愛愛？婦產醫給出時間點　還要注意「5件事」

生活中心／賴俊佑報導

▲婦產醫建議產後6-8週後再重溫親密關係。（圖／新竹國泰醫院婦產科 張瑜芹主治醫師 提供）

產前禁慾一段時間後，許多新手爸媽會關心何時可以恢復性生活，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹醫師表示，一般建議在產後6-8週後，並要注意「5件事」，才能安心重溫親密關係。

張瑜芹醫師說明，一般建議在產後6-8週後，待產後檢查完成，才能恢復性生活，若不安心可以徵詢醫生的意見參考。

▲每個人產後恢復時間不同，婦產醫提醒不要給自己太大壓力。（圖／翻攝自 Pixabay）

另外，要確保「傷口完全癒合」、「產後惡露已經停止」，過程中要使用「水性潤滑劑，緩解乾澀不適」，前戲也很重要「輕柔的前戲開始，循序漸進」，張瑜芹也提醒要「注意避孕，哺乳期仍有懷孕可能」。

張瑜芹表示，許多媽咪產後檢查會急著詢問是否可以重溫親密關係，但每個人恢復速度不同，不要給自己太大壓力，「如果有不適就即時停止，後續可以回診諮詢醫師，充分溝通、互相體諒是關鍵」。