1顆高麗菜破千元！營養師傻眼「鑲金？」　推7蔬菜省錢又營養

記者鄭玉如／台北報導

▲營養師李婉萍提到，近日發現百貨超市販售的高麗菜，價格竟高達千元，讓她看了非常驚訝，並分享7種替代蔬菜。（圖／翻攝自pixabay）

山陀兒颱風肆虐台灣後，導致蔬果價格飆漲。營養師李婉萍提到，近日朋友到百貨超市逛街，看到1顆高麗菜竟標價1080元，讓她直呼不可思議，此外，她先前也曾分享，颱風過後可改吃「冬瓜、扁蒲、牛蒡、菇類、木耳、海帶及洋蔥」，不只營養還省荷包。

李婉萍在臉書粉專指出，朋友最近到百貨超市逛街，發現架上放了1顆高麗菜，竟標價「1080元」，她不禁直呼「真的是驚呆我了耶，這顆菜是鑲金的嗎？」從po出的照片來看，高麗菜價格確實是1080元，而產地則是標註日本。

貼文曝光後，引發網友討論，紛紛表示「從日本坐飛機商務艙來的吧」、「菜市場昨天1顆秤起來要350(元)，就覺得貴鬆鬆了」、「應該是加上機票費吧！」、「貴婦菜」。

李婉萍也曾建議，菜價飆漲時，想要攝取纖維素，又擔心荷包大失血，其實可選擇較平價的蔬菜，例如含水量高的冬瓜、扁蒲，或是熱量低的木耳，有助於提高飽足感、降膽固醇；高纖助排便的牛蒡、菇類，還能增強免疫力，另外，洋蔥也是不錯的選擇，可在打疫苗後攝取，補充營養。