生活中心／楊惟甯報導
▲這幾天降溫的非常有感。（圖／資料照）
今年最強冷氣團報到！今（28）日清晨全台最低溫出現在苗栗大河，僅8.4度；新北國五S006K和新竹峨嵋也出現10度以下低溫。中央氣象署指出，冷空氣持續影響，今晚、明（29日）晨及後天（30日）清晨一樣冷颼颼；氣象粉專「天氣風險」也提醒，不排除會有極端低溫出現。對此，振興醫院急診重症醫學部代理部主任田知學便提醒，劇烈溫差是天冷猝死的最大原因，其中有3類人是高危險群，出門務必做好保暖。
田知學表示，天氣突變時，急診室往往會迎來大量因為急性心肌梗塞或中風等疾病入院的患者，這通常是外界溫差劇烈變化的徵兆。田知學指出，寒冷的天氣特別容易引發猝死，尤其是當體內外溫差過大時，心血管系統容易受到衝擊，導致急性心肌梗塞和中風的發生。其中「年紀大、有三高及心血管疾病的人」是高危險族群。
▲頭部、頸部保暖很重要。（圖／資料照）
田醫師強調，保暖是防止因為寒冷天氣引發健康危機的最有效方法之一，特別是對於老年人而言，頭部和頸部的保暖更為重要。她指出，許多猝死案例都是因為外出時未能做好保暖，造成體內溫差過大，引發心臟或中風的危險。她建議，除非有必要，否則不宜在寒冷的清晨或晚上進行戶外活動，尤其是對於有三高或心血管疾病風險的人群來說，避免在日夜溫差最劇烈的時段外出，是降低猝死風險的重要措施。
若不幸發生中風或急性心肌梗塞，田知學提醒，治療的黃金時間極為有限。對於中風患者，發病後的4.5小時內是最關鍵的搶救時間，而急性心肌梗塞的黃金關鍵期，更是僅有1.5小時。儘管有黃金搶救時間的理論，田知學仍警告，猝死的風險依然存在，因此在寒冷的季節中，及早採取預防措施，保持溫暖並避免過度勞累，對於減少健康危機至關重要。
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