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關懷盃/球員、教練都要運動心理諮詢 洪紫峯用職棒選手案例提點

記者張沛嘉/台東報導

心理老師洪紫峯(右三)到台東關懷盃駐點。(圖/記者張沛嘉攝影)

▲心理老師洪紫峯(右三)到台東關懷盃駐點。(圖/記者張沛嘉攝影)

第31屆原棒協關懷盃在台東舉行,62支隊伍參賽,本次特別安排防護教室、運動心理資訊,其中洪紫峯負責小球員的心理課程,他也是與中信兄弟合作的運動心理師,他在協助小球員的過程中,也會用職棒選手的案例鼓勵,洪紫峯認為與小球員溝通必須平易近人,且在台灣競技運動「就要贏球」的環境下,從小就要幫助小球員排解壓力。

本次關懷盃在各場地賽後安排防護教室,教小球員如何在高強度的賽事後緩和身體,還有設置運動心理資訊,透過遊戲活動讓小球員認識運動心理,也有設置運動心理窗口,提供教練、選手諮詢服務,另外比賽中也有隨隊服務,及時給予團隊心理回饋。

關懷盃設置運動心裡資訊。(圖/記者張沛嘉攝影)

▲關懷盃設置運動心裡資訊。(圖/記者張沛嘉攝影)

平常協助職業球員運動心理的洪紫峯,本次來到關懷盃駐點,談到與小球員溝通互動的差異,洪紫峯點出「用詞上要更平易近人,等待的時間也會比較長。他們還在學習棒球是個什麼樣的運動,國中生正面臨青春期、人際關係、小情小愛等課題,雖然學生是棒球員,但人生也是很重要的部分,生活上也有很多課題等著成長,畢竟他們只是一個孩子。」

為了讓小球員簡單理解運動心理,結合現在的網路時代,小球員除了透過媒體訪問的文章,看見職棒選手如何挺過壓力,洪紫峯也會在社群寫下故事,「我會鼓勵他們,職棒學長其實也會這樣,我也有跟林智勝聊,以後可以用拍影片的方式穿插互動,甚至邀請張志豪、王勝偉來分享,這都是小球員心中的偶像。」

關懷盃設置運動心裡資訊。(圖/記者張沛嘉攝影)

▲關懷盃設置運動心裡資訊。(圖/記者張沛嘉攝影)

2011年洪紫峯到平鎮高中實習,開始認識高宇杰等同批現任職棒選手,洪紫峯發現他們進到職棒後,與其他早期沒有接觸過運動心理的選手相比,在職業擁有眾多相關資源的環境下,前者提前接觸的球員能夠更快速的進入狀況,所以他認為運動心理必須提早進入球員生涯。

這次也有提供教練運動心理諮詢,洪紫峯直言台灣競技運動的特殊性就是贏球,「贏有很多背景因素,教練考績、球隊獲得更多資源,付出這麼多努力還有大家的自尊,這就是我們的文化,在這種情況下,從小就要面對競技壓力,但不要忘記學生本質,照顧他們的心理,協助排解壓力。」

#中職台灣大賽開打

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