記者杜沛學/台北報導
▲蕭薔連續第29年推出公益年曆。(圖/珍世美學慈善基金會提供)
56歲的「台灣第一美女」蕭薔每年推出的公益年曆都讓人驚艷,拍攝時她展現軟若無骨的瑜伽身段,她分享:「心柔軟了,身體也會跟著柔軟。 多些瑜伽閱讀,循序漸進,傾聽自己身體的聲音,每個人都可以感受到身心的平和。」
但也正因為身體太柔軟,蕭薔透露:「凡事有一體兩面,有時在練習較高難度瑜珈時,因為可以一再碰觸伸展的底線,以致對痛感的感知反而不敏銳,加上長時間寫字,等到發現手臂疼痛時,已經需要就醫了。」
▲蕭薔一身大紅迎新年,身上配飾出於「宏願大千」釋本藏師父的珍藏。(圖/珍世美學慈善基金會提供)
去年右肩疼痛影響日常作息,蕭薔先是到復健診所就醫,再到新光醫院看骨科,做了各種檢測之後,院長告訴她:「一點都不用擔心,骨密、骨質都非常的正常,骨相也很漂亮,名符其實美到骨子裡」。 她被檢測出來的骨齡只有28歲。
▲蕭薔展現驚人瑜伽身段。(圖/珍世美學慈善基金會提供)
蕭薔同時做了全身健檢,各項指數都安全過關,內臟脂肪甚至只有1,朋友稱她是「無脂人」,她笑說:「身上脂肪剛剛好就好,反而是心無罣礙更好,日日抄寫心經,時時都有好心情!」
▲蕭薔被讚「美到骨子裡」。(圖/珍世美學慈善基金會提供)
這些年蕭薔專注公益活動,和以往一天只睡一小時的她截然不同,深切體悟是:「心裡沒鈎,就不會掛住千斤重擔,而生活就像一杯茶,多些少些又如何?」連續29年用慈善、關懷的心,蕭薔和製作團隊聯手做出絕美年曆,她的新年新希望是:「願見者能起歡喜心,人心向善,自然安穩踏實。 美麗、健康、快樂其實並不難,珍惜世上所有的人,事,物,珍惜當下,就是年曆取名為《珍世麗寶》最想訴說的。」
▲蕭薔自曝到復健科就診。(圖/珍世美學慈善基金會提供)
▲蕭薔在古意盎然的環境裡展現優美身段。(圖/珍世美學慈善基金會提供)