你是E人還I人？帶這基因變異的人「有優勢」　權威醫：通常都會高成就

記者張雅筑／綜合報導

▲基因權威醫師張家銘表示，其實內向（I型）與外向（E型）性格與基因有極大關係。（示意圖／資料照）

近來很常聽到民眾在區分自己是E人還是I人，也就是所謂的外向（E，Extrovert）和內向（I，Introvert）性格。究竟個性和成長環境有關還是基因呢？我國基因權威醫師張家銘表示，自己替許多小孩做過基因檢查，發現內向（I型）與外向（E型）性格與基因有關，但後天環境對性格的發展也至關重要。值得一提的是，張家銘醫師發現，許多高成就的人，幾乎攜帶了SLC6A4基因的短型（S型）變異，能在細節中發現機會，並在複雜中找到解決問題的最佳方法。

你是屬於內向性格還是外向性格？其實在出生那一刻，基因就決定了一半！台北榮總基因醫師張家銘表示，自己替許多小朋友做過基因檢測，發現內向（I型）與外向（E型）性格與基因有關。以男孩小宇（化名）來說，他是個敏感又安靜的孩子，在家庭聚會中，其他孩子總是跑來跑去地玩耍，但小宇總是坐在角落畫畫或安靜地看著大家。

▲小宇相較其他孩子，比較喜歡安靜地做自己的事或觀察其他人在做什麼，他的性格表現，讓媽媽覺得「應該就是標準的內向型（I型）吧！」（示意圖，非新聞當事人／資料照）

對於小宇的表現，媽媽覺得：「他應該就是標準的內向型（I型）。」張家銘醫師表示，其實小宇媽媽的觀察沒有錯，但這種內向特質不僅來自生活環境，和基因也有極大關係。透過基因檢測發現，小宇攜帶了SLC6A4基因的短型（S型）變異，這項發現，讓媽媽對孩子有了不同的認識和了解，也看到了這種基因特質的優勢與獨特之處。

究竟什麼是SLC6A4短型與內向（I型）性格呢？張醫師進一步解釋，SLC6A4基因負責調控血清素，也就是一種緩衝情緒的神經傳遞物質，短型（S型）變異讓進入腦細胞的血清素變少，使得神經系統對壓力和外界刺激更敏感。簡單來說，小宇對環境中的變化能更加留意，對自己的內心世界也有更深的感受。

▲張家銘醫師表示，攜帶了SLC6A4基因的短型（S型）變異的人有個難得的優勢，那就是注意力更集中、思維清晰，能在有壓力的狀況下保持冷靜和有條理的思考能力。（圖／資料照）

「小宇展現出典型的內向（I型）特質，喜歡深思熟慮，會在行動前仔細觀察和評估。而更重要的是，這種基因變異並非只有『敏感』這一面，它還有許多讓人驚艷的優點。」張家銘醫師表示，短型（S型）有個難得的優勢，那就是，這類型的人往往注意力更集中、思維清晰，能在有壓力的狀況下仍保持冷靜和有條理的思緒。

張家銘醫師補充道，就他研究和分析後發現，許多高成就的人士，像是科學家、藝術家和企業領袖等，幾乎都擁有這種基因變異，他們能從細節中發現機會，更能在複雜的環境或情境中找到解決問題的最佳方法。

▲張家銘醫師表示，許多成功人士，像是科學家或企業領袖等，就他研究統計發現，大部分都有攜帶SLC6A4基因的短型（S型）變異。（圖／資料照）

相對來說，張家銘醫師指出，長型（L型）基因攜帶者更擅長應對外界壓力，他們通常情緒穩定、喜歡參與社交活動，更傾向於外向（E型）的性格。但張醫師也強調，基因雖然與性格有關，但後天環境對性格的發展也有極大的影響，包括家庭教育等，若父母瞭解孩子的性格或優勢，朝這方面去教育，其實也是在方孩子發揮自己的優勢特質。張醫師語重心長表示，其實不論孩子是內向還是外向性格，都不需要刻意去改變，而是去給予「支持」和「尊重」。

「內向（I型）和外向（E型）並沒有絕對的優劣之分，內向特質甚至可能是卓越成就的關鍵。例如，像小宇這樣擁有SLC6A4短型基因的人，雖然對壓力和外界刺激更敏感，但他們卻有驚人的專注力和洞察力，這讓他們在需要深度思考的領域中脫穎而出。」最後張家銘醫師也提出專業的建議，他表示，若家中的孩子也屬於有內向（I型）的特質，可以參考下列的建議：

1、欣賞內向特質的優勢：內向不僅僅是敏感，還包含專注、細膩和深思熟慮的能力。這些都是在學業、工作甚至人際關係中不可或缺的特質。

2、提供適合發展的環境：給予內向的孩子更多安靜和自主的空間，讓他們在自己擅長的領域中發揮所長。

3、鼓勵逐步擴大舒適圈：幫助他們學會適應外界的挑戰，例如參加小型活動或慢慢嘗試公開表達自己的想法。

▲雖然基因與性格有關，但張醫師也提醒家長們，後天的環境和教育也是性格養成的重要關鍵。（圖／張家銘醫師授權提供）

張家銘醫師分享小宇媽媽在看到孩子基因檢測的結果後的正向思考，非常值得家長學習，小宇媽媽說：「小宇用他的方式專注於自己熱愛的事，而我們的任務，是給他創造足夠的空間，讓他的潛力被看見。」張醫師也補充道，內向或外向並不是人生的限制，而是人們看待世界的方式，最重要的是，人們要學會接納和發揮自己的特質，獨特且卓越的自己。