連日寒冷11度！醫揭「4大致病點」喊：不是低溫害你感冒

生活中心／倪譽瑋報導

▲醫師認為，氣溫寒冷讓人聚集在室內，是冬天容易生病的原因之一。（示意圖／資料照）

中央氣象署今（14）日預報，未來冷氣團將持續影響台灣天氣，本島深夜、清晨低溫大多在11度左右。美國同樣面臨低溫天氣，當地醫生認為，冬天感冒人數變多的主因是「病毒」而非低溫，也提出天冷人們常群聚在室內、有些病毒容易在乾冷的空氣中傳播等4項「致病點」，直言「只有低溫不會害你感冒」，但也不可輕忽低溫對身體的危害。

據外媒《Ledger-Enquirer》報導，許多人會認為，天氣寒冷讓人容易感冒，美國俄亥俄州傳染病協會（Infectious Disease Associates）的維吉尼亞（Virginia Banks）醫生直言，寒冷的天氣本身並不會讓人生病，病毒才是感冒的罪魁禍首，「這是眾多因素造成的，只有低溫，並不會讓你生病」。

維吉尼亞也提出4項容易導致感冒的原因，「病毒本身」，有些病毒偏好在寒冷、乾燥的空氣中傳播、「室內聚會」，寒冷讓人們想待在室內，進一步讓病毒更容易傳播、「呼吸道刺激」，冷空氣會刺激呼吸道，可能導致相關疾病發生、「免疫系統」，天冷會稍微降低免疫細胞的功能，部分人的抵抗力變差就容易感冒。

報導補充，雖然寒冷並非生病的主因，但長時間暴露在低溫中，仍會導致失溫等嚴重傷害，因此保暖依舊重要。此外，也建議從保持良好的生活習慣，如勤洗手、多補充水分、維持健康飲食等來強化免疫力、避免感冒。