40多歲工程師每天吃這款便當！「輕忽1狀況」罹大腸癌3期

生活中心／蔣季容報導

▲男子三餐常吃排骨便當。（示意圖／資料照）

上班族生活忙碌，三餐大多靠外食解決。一名40多歲的男工程師三餐常吃排骨便當，或是直接吃炸物等消夜替代晚餐，沒想到日前因肚子脹痛掛急診，才發現自己罹患大腸癌第3期。醫師示警，炸排骨及含糖飲料等食物，容易引發腸道慢性發炎，形成腫瘤，提醒民眾減少攝取，並多補充蔬菜、水果及全穀物等食物。

根據《中時新聞網》指出，義大醫院一般醫學外科主任、大腸直腸外科主治醫師陳致一分享，該患者上班工時長、壓力大，三餐常吃炸排骨便當，若是加班就會買炸物、可樂或手搖飲充當晚餐，很少吃蔬果。該患者在發病前3個月就出現排便行為改變，從每天2、3天排便1次，到1天排便2、3次，不過總是覺得大不乾淨，肚子又常感覺悶脹。

陳致一表示，該現象其實就是大腸癌警訊，不過患者並未在意，有天他與朋友聚餐，吃飽後覺得肚子悶脹，又無法順利排便，因此掛急診。經檢查後發現，患者的乙狀結腸處有顆直徑近5公分、如桌球般大的腫瘤塞住腸道，當下先替患者排出大便並緩解腹脹，接著安排達文西手術，切除腸道與腫瘤。化驗結果顯示，患者罹患大腸癌第3期，癌細胞已擴散到淋巴結，後續也替患者進行化療。

▲患者排便習慣改變，卻未在意。（示意圖／資料照）

陳致一提醒，患者不菸不酒、無大腸癌家族史，但長期吃高糖、高脂、低纖維等食物，可能是誘發早發性大腸癌危險因子。此外，紅肉與加工肉攝取過多，也是大腸直腸癌的致癌因素之一，建議每人每日紅肉攝取量不要超過70公克，每周不超過500公克，一塊炸排骨就已經100多克了。

陳致一強調，除了飲食外，平時也要觀察排便習慣是否改變，像是便祕變成腹瀉、大便變細、排便後還有便意等情形，若出現上述情況，務必視為警訊，及早就醫。