男人吃「瑪卡加鋅」會變戰神？泌尿醫解答　4步驟加強戰力

生活中心／賴俊佑報導

▲泌尿醫表示，瑪卡加鋅雖然很威，但無法讓你一夜變戰神。（圖／翻攝自 pixabay）

男人吃瑪卡加鋅真的會變戰神？好幸福泌尿科體系三重院區高銘鴻院長表示，這組合雖然聽起來很威，但也不用想得太「挺」！

什麼是瑪卡？高銘鴻說明，瑪卡是一種根莖類植物，原產於秘魯的安第斯山脈，傳統上被認為具有提高性慾和改善性功能的效果；鋅是一種對男性生殖健康至關重要的礦物質，因為它對精子的形成和品質有直接的影響。缺鋅的男性可能會遇到生育問題。

瑪卡和鋅雖能助益改善性功能、精子品質，但不是吃了就能讓你立刻變身超級戰士的魔法藥水，這些保健食品是幫你日常保養的營養品，就像是你的車子需要定期保養一樣，但可別指望它能讓你的老爺車瞬間變成超跑。

高銘鴻表示，想提升床上戰力，要規律運動、均衡飲食、充足睡眠和戒酒戒菸，如果沒有從生活飲食跟作息調整，那些效果就真的只是心理作用，就是傳說中的「我覺得我行」加強版！高銘鴻強調，若真的有性功能方面問題，與其迷信各種神奇補品，不如找泌尿科醫師聊聊。