瑪卡＋鋅＝戰神？泌尿醫解答！親揭「4字秘技」

記者施春美／台北報導

▲許多男性對瑪卡、鋅這物質都不陌生，不禁疑惑兩者組合後能否讓人變戰神。(示意圖／pixabay)

許多男性對瑪卡、鋅這物質都不陌生，不禁疑惑兩者組合後能否讓人變戰神，泌尿科醫師高銘鴻表示，瑪卡配鋅是加分，但真戰力要靠「日常保養」。他並提供實用的保養建議，包括規律運動、均衡飲食、充足睡眠、戒菸戒酒。

泌尿科醫師高銘鴻在其臉書表示，瑪卡是一種根莖類植物，原產於秘魯的安第斯山脈，傳統上被認為具有提高性慾和改善性功能的效果。鋅是一種對男性生殖健康至關重要的礦物質，因為它對精子的形成和品質有直接的影響。缺鋅的男性可能會遇到生育問題。

他表示，有民眾詢問這兩者若結合，是否就可以變戰神，他回答，「瑪卡配鋅是加分，但真戰力靠日常保養，否則只是心裡覺得『硬』而已。」這兩者的組合並非吃了就能讓男性立刻變身超級戰士的魔法藥水。

他說明，這些保健食品是幫男性日常保養的營養品，就像車子需要定期保養般，但別指望它能讓老爺車瞬間變成超跑。因此，他提供實用的建議，包括規律運動、均衡飲食、充足睡眠、戒菸戒酒。

​高銘鴻表示，若未調整生活飲食跟作息，即使食用瑪卡與鋅的營養品，效果仍僅有心理作用，就是傳說中的「我覺得我行」加強版！畢竟，真正的「戰神」是從日常保養開始，而非靠吃瑪卡就能一夜變超人。