春節迎「寒流」下探10度低溫！高齡者小心慢性病發作 專家籲做1事增體力

記者簡浩正／台北報導

▲天冷，年長者要注意三高、糖尿病等多重慢性病發作。(示意圖／翻攝自Pxhere)

台灣2025年已邁入超高齡社會，下週就是春節連假了，但天氣越來越冷，長者的健康更要注意。專家示警，年長者因三高、糖尿病等多重慢性病、多重用藥、身體與認知功能下降、生理機能儲備降低以及抗壓性較弱，且對低溫的適應能力較差，為避免慢性病發作，除了均衡飲食、運動、接種疫苗增添保護力外，也可選擇適當營養品補充來助血糖與體力穩定。

根據氣象署資訊，受東北季風影響，本週五至週日（1/24至1/26）將轉濕涼，小年夜（1/27）氣溫驟降，恐越晚越冷。要注意的是27日小年夜有強烈大陸冷氣團南下，到時各地區明顯轉冷，28日除夕北台灣低溫9度，其他地區12、13度，估要到30日大年初二強烈大陸冷氣團減弱才會逐漸回暖。

國防醫學院微生物及免疫學研究所前研究員顏明德曾表示，很多人一定都聽過有三高、肥胖問題，年長者更要注意，需從源頭改善內臟脂肪發炎因子，才能逆轉血糖問題，避免糖尿病等慢性病上身。他並引用2017年國內研究，證實小分子褐藻醣膠可修復小鼠胰臟受損細胞。甚至可促進胰島素分泌，降低糖尿病發生風險。

台灣已邁入老齡化社會，民眾自我保健意識高漲，對於保健品的挑選也十分重視，建議選擇有國家標章的認證及多間醫學中心/醫院實證選用，才是安心的關鍵。如SNQ國家品質標章匯集國內優質產品，以品管、安全衛生、實用效益等評比做產品把關，中華海洋以專利小分子褐藻醣膠與藻衡糖的研發，從2010年以來已連續14年獲得SNQ國家品質標章的肯定；更是唯一國家品牌玉山獎全國首獎的褐藻醣膠。連監察院副院長李鴻鈞也前來肯定。

▲監察院副院長李鴻鈞（中）與獲SNQ獎業者合影。 （圖／中華海洋提供）

中華海洋表示，已長期與周大觀基金會等社福機構合作，每年捐出1000萬元善款，並捐贈弱勢族群褐藻保健品給予營養支持。2025年將與更多的病友團體合作，以幫助更多弱勢民眾為重要目標。