台中1名34歲的何姓女子日前轉換工作跑道,遇上嚴厲的新主管,有一次主管在訓斥她時,何女突然失去聽力,她到醫院身心科就診,才發現是心理壓力引起的「轉化症」。
▲示意圖,非當事人。(圖/中央社)
光田綜合醫院身心科醫師楊淑如表示,轉化症病患多承受過大壓力,無法自行紓解情緒,為了消除這些突然來的焦慮和壓力,於是被轉化成身體的症狀來表現,如突然無法行走、無法言語、失明或抽搐等。
楊淑如指出,轉化症病患通常經醫學檢查都正常,找不出病因,這時診治必須仰賴長時間的心理諮商、懇談,找出患者內心深處的病因,常合併焦慮及憂鬱症狀。
至於如何治療轉化症?楊淑如說,以何女為例,在承受主管訓斥壓力時,可做腹式呼吸緩解,調整生活作息,避免影響睡眠,同時尋找生活中的小確幸,下班、放假做些有釋壓效果的活動,如跑步、爬山、看電影等。
楊淑如也提醒,轉化症好發於20歲至30歲的民眾,女性比男性多,推測是因為年輕人對於挫折忍受度較低,若失眠、焦慮2週以上就要考慮就醫治療。